464066
35
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/62
Next page
mijl per week, of u besteedt 1/2-2 uur per week aan vergelijkbare lichamelijke activiteiten, of uw
werk vraagt een gemiddelde hoeveelheid lichamelijke inspanning.
Low (Laag): u doet niet regelmatig aan sport in clubverband of sport niet regelmatig met een hoge
inspanning. U wandelt alleen voor uw plezier, of traint af en toe hard genoeg zodat u zwaar
ademhaalt of transpireert.
Deze waarden worden in de training computer gebruikt om uw energieverbruik te berekenen.
Hartslag: HR
max
, HR
sit
HR
max
(maximale hartslag): standaard wordt uw op leeftijd gebaseerde HR
max
-waarde (220 - leeftijd)
gebruikt. Stel uw HR
max
handmatig in, als uw maximale hartslag klinisch is bepaald, of als u de
maximale hartslag zelf tijdens een veldtest hebt bepaald.
HR
sit
(hartslag in zittende houding): Stel uw HR
sit
in als u deze volgens de instructies hebt vastgesteld.
Zie Hartslag in een zittende positie voor instructies.
Maximale zuurstofopname: VO
2max
VO
2max
is de maximale zuurstofopnamecapaciteit van uw lichaam tijdens maximale inspanning. De
meest nauwkeurige manier om VO
2max
te bepalen is via een maximale-inspanningstest in een
laboratorium. Als u weet wat uw medisch geteste waarde voor VO
2max
precies is, kies dan de waarde uit
de lijst. Meet anders een vergelijkbare waarde, OwnIndex, door de Polar Fitness Test te doen. Zie Polar
Fitness Test
TM
voor meer informatie.
Als er wijzigingen in de gebruikersinstellingen worden aangebracht, verschijnt User settings updated
(Gebruikersinstellingen bijgewerkt).
U kunt de instellingen gemakkelijk wijzigen met behulp van de software. Zie de help van de software voor
meer informatie.
Algemene instellingen
Geluid
Geluidsniveau instellen
Kies Settings > General > Sound > Volume > On / Off (Instellingen > Algemeen > Geluid > Volume > Aan /
Uit).
De volume-instellingen bepalen de geluiden van knoppen en activiteiten tijdens de training. Dit heeft
geen effect op de horloge- en hartslagzonealarmen (TZ Alarm).
Hartslagzonealarm in- of uitschakelen
Kies Settings > General > Sound > TZ Alarm > On / Off (Instellingen > Algemeen > Geluid >
Hartslagzonealarm > Aan / Uit)
Het hartslagzonealarm gaat af en de limieten knipperen als u buiten de hartslagzone komt. Als het
geluid is uitgeschakeld, maar TZ Alarm (Hartslagzonealarm) staat nog aan, werkt het hartslagzonealarm
nog wel.
Knopvergrendeling
Instellingen voor knopvergrendeling definiëren
Kies Settings > General > Keylock > Manual / Automatic Instellingen > Algemeen > Knopvergrendeling >
Handmatig / Automatisch).
Knopvergrendeling voorkomt dat knoppen per ongeluk worden ingedrukt.
Manual (Handmatig). knopvergrendeling handmatig activeren. Om de knopvergrendeling in en uit te
schakelen, moet u LICHT minimaal een seconde ingedrukt houden.
Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing 35
35


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar RS800CX at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar RS800CX in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,75 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar RS800CX

Polar RS800CX User Manual - English - 68 pages

Polar RS800CX User Manual - German - 74 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info