464065
15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/51
Next page
Zone vastzetten
Als u traint zonder voorgedefinieerde hartslagzones, kunt u uw hartslag vastzetten op de huidige sport
zone. Op die manier kunt u de hartslagzone instellen tijdens een training, als u geen tijd heeft gehad
om hartslagzones te definiëren voor het trainen.
Druk op OK om de zone vast te zetten/vrij te geven.
Tijdens geprogrammeerde trainingen: Houd OK ingedrukt en kies Lock zone/Unlock zone (Zone
vastzetten/Zone vrijgeven) in het menu Lap (Ronde).
Als u bijvoorbeeld aan het lopen bent met een hartslag van 130 hsm, wat 75% van uw maximale
hartslag is, en overeenkomt met sport zone 3, dan kunt u OK ingedrukt houden om uw hartslag in deze
zone vast te zetten. Sport zone3 Locked 70%-79% (Sport zone3 vastgezet 70%-79%) wordt weergegeven. Er
klinkt een alarm als u onder of boven de sport zone komt (als de hartslagzone alarmfunctie is
ingeschakeld). Geef de sport zone weer vrij door OK nogmaals ingedrukt te houden: Sport zone3
Unlocked (Sport zone3 vrijgegeven) wordt weergegeven.
Met de software kunt u ZoneLock ook baseren op uw snelheid/tempo*. Zie voor meer informatie de
help-optie van de software.
Display inzoomen
Houd UP ingedrukt om in te zoomen op de bovenste regel, en DOWN om in te zoomen op de middelste
regel. U keert terug naar het normale display door de knoppen nogmaals ingedrukt te houden.
Display verlichten (nachtmodus aan)
Houd tijdens de training LICHT ingedrukt om het display te verlichten. De nachtmodus wordt
ingeschakeld en het display wordt automatisch verlicht als er op een knop wordt gedrukt, of als de
trainingsfase wisselt.
Weergave-instellingenmenu
Houd LICHT ingedrukt > Settings (Instellingen)
Het menu Settings (Instellingen) wordt weergegeven wanneer u LICHT ingedrukt houdt. In het settings
menu (instellingenmenu) kunt u bepaalde instellingen wijzigen zonder de trainingsregistratie te
pauzeren. De inhoud van dit menu wisselt, afhankelijk van het trainingstype. Zie voor meer
informatie??? .
Prev. (Vorige) Phase (Fase): Samenvattingsgegevens van vorige fase of herhaling bekijken (wordt
getoond wanneer een training met fasen wordt aangemaakt in de software).
Keylock (Knopvergrendeling): Knoppen vergrendelen/ontgrendelen om per ongeluk indrukken van
knoppen te voorkomen.
TZ Alarm (Hartslagzone alarm): Hartslagzone alarm in-/uitschakelen.
Change zone (Zone wijzigen): Hartslagzone wijzigen (wordt getoond als u meerdere hartslagzones heeft
gedefinieerd, behalve als een training met fasen is aangemaakt met de software).
HR view (Hartslagweergave): Kies hoe uw hartslag wordt weergegeven.
HeartTouch: Kies de HeartTouch-functie om tijdens het trainen gegevens te bekijken zonder op
knoppen te hoeven drukken, door de running computer in de buurt van het Polar logo op de
borstband te houden.
Calibrate (Kalibreren): Loopsnelheid en afstandsensor kalibreren* (wordt niet weergegeven als
footpod* is uitgeschakeld).
A.Lap*: Activeer/deactiveren automatische ronde.
Nadat u de instellingen heeft gewijzigd, keert de running computer terug naar de trainingsmodus.
Training pauzeren
Pauzeer de trainingsregistratie door op STOP te drukken.
Product name Manual name 15
15


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar RS 400 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar RS 400 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,54 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar RS 400

Polar RS 400 User Manual - English - 54 pages

Polar RS 400 User Manual - German - 60 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info