520075
20
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/59
Next page
Functies van knoppen tijdens training
Ronde registreren
Druk op OK om een ronde te registreren. Op het display wordt weergegeven:
Rondenummer
Gemiddelde hartslag van de ronde
Rondetijd
Als de snelheidssensor geactiveerd is, wordt ook het volgende weergegeven:
Rondenummer
Gemiddelde snelheid/rondetempo
Rondeafstand
Sportzone vergrendelen
U kunt uw hartslag aan de huidige sportzone koppelen en de zone vergrendelen of ontgrendelen.
Houd OK ingedrukt om de sportzone te vergrendelen of te ontgrendelen.
Als u bijvoorbeeld aan het lopen bent met een hartslag van 130 hsm, wat
75% van uw maximale hartslag is en overeenkomt met sportzone 3, dan
kunt u OK ingedrukt houden om uw hartslag aan deze zone te koppelen
en de sportzone te vergrendelen. Sportzone3 vergrendeld verschijnt.
Er klinkt een alarm als uw hartslag onder of boven de sportzone komt. Ontgrendel de
sportzone weer door OK nogmaals ingedrukt te houden. Sportzone3 ontgrendeld
verschijnt.
Nachtmodus
De trainingscomputer RCX3 heeft de functie Nachtmodus. Druk tijdens de pre-trainings-, de
trainingsregistratie- of pauzemodus éénmaal op de knop LIGHT (LICHT). Telkens als u een knop indrukt,
wordt de verlichting ingeschakeld.
Het display wordt ook verlicht als er een melding, bijvoorbeeld Controleer hartslagsensor verschijnt.
De nachtmodus wordt uitgeschakeld wanneer u de trainingsregistratie beëindigt.
Snelmenu weergeven
Houd LIGHT (LICHT) ingedrukt. SNELMENU verschijnt. Bepaalde instellingen kunt u wijzigen zonder de
trainingsregistratie te pauzeren. Zie Snelmenu (pagina 33) voor meer informatie.
Trainingsregistratie onderbreken of stoppen
1. Om de registratie te onderbreken drukt u op éénmaal op BACK (TERUG). Druk op OK om de
trainingsregistratie te hervatten.
2. Druk tweemaal op BACK (TERUG) om de registratie volledig te stoppen. De volgende samenvatting van
uw trainingsinformatie wordt weergegeven.
Tekstuele feedback, bijvoorbeeld Gestage training+, wordt weergegeven indien u minstens een totaal
van 10 minuten getraind hebt in de sportzones. Zie Trainingsbestanden voor meer gedetailleerde
feedback. Voor meer informatie, zie Na de training (pagina 22)
Duur en Calorieën
NEDERLANDS
20 Training
20


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar RCX 3 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar RCX 3 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,5 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar RCX 3

Polar RCX 3 User Manual - English - 57 pages

Polar RCX 3 User Manual - German - 61 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info