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PROGRAMAS
En Programas puedes crear un Programa de running que te ayudará a entrenar para una carrera de 5K, 10K, media
maratón o maratón. El Programa de running Polar se personaliza para tu evento, teniendo en cuenta tus atributos
personal, historial de entrenamiento y tiempo de preparación.
Para obtener asistencia y más información acerca de cómo utilizar el servicio web Polar Flow, visita
support.polar.com/es/support/flow.
Para obtener información detallada acerca de cómo editar los perfiles deportivos, consulta Perfiles de deporte Polar
en el servicio web Polar Flow.
MENÚ DE LA APP POLAR
ENTRENAMIENTO
Aquí es donde inicias tus sesiones de entrenamiento. Abre Entrenamiento para ver una lista de los perfiles de
deporte que tienes en la app Polar. Aquí es donde puedes seleccionar el deporte que quieres practicar
Puedes editar la selección de perfiles deportivos que verás en la app Polar en tu M600 ya sea en la app Polar Flow o
en el servicio web Polar Flow. En el menú de la app móvil, toca Perfiles de deportes. O, ve a flow.polar.com, haz clic
en el nombre/foto de perfil de la cuenta en la esquina superior derecha y selecciona Perfiles de deportes. Tanto en
la app móvil como en el servicio web, puedes añadir y eliminar deportes y reorganizar la lista para acceder
fácilmente a tus deportes favoritos en tu M600.
Para empezar a entrenar, espera a que tu frecuencia cardíaca aparezca junto al icono de deporte. Si tu deporte
seleccionado admite el seguimiento GPS, también se muestra el icono de GPS. El círculo verde alrededor del GPS
dejará de girar cuando se detecte la sal de GPS. Pulsa el botón frontal, toca el icono para seleccionar el deporte y
comienza la sesión de entrenamiento.
MI DÍA
Puedes ver el progreso de tu actividad diaria en la pantalla de inicio de tu M600 cuando utilizas los diseños de
pantalla de reloj de Polar, como "Polar Jumbo". En Mi a puedes ver tu actividad diaria más detalladamente y tus
sesiones de entrenamiento para el a.
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Others manual(s) of Polar M600

Polar M600 User Manual - English - 83 pages

Polar M600 User Manual - German - 84 pages

Polar M600 User Manual - Dutch - 86 pages

Polar M600 User Manual - French - 87 pages


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