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CAMBIO DE LOS AJUSTES Y PLANIFICACIÓN DE TU ENTRENAMIENTO
Puedes cambiar tus ajustes de cuenta Polar y algunos ajustes de dispositivo básicos en la app Polar Flow. Además,
puedes adir y eliminar perfiles de deportes y puedes planificar tu entrenamiento mediante la creación de objetivos
de entrenamiento rápidos o con fases.
Para obtener asistencia y más información acerca de cómo utilizar la app Polar Flow, visita
support.polar.com/es/support/Flow_app.
Para obtener información acerca de cómo sincronizar tus datos de entrenamiento y actividad y los ajustes
modificados entre la app Polar y la app móvil Polar Flow, consulta Sincronización.
SERVICIO WEB POLAR FLOW
En el servicio web Polar Flow, puedes planificar y analizar detalladamente tu entrenamiento y aprender más de tu
rendimiento.
En el servicio web, también puedes personalizar la app Polar app en tu M600 para que se adapte perfectamente a
sus necesidades de entrenamiento adiendo nuevos perfiles de deporte y editando sus ajustes. Por ejemplo,
puedes definir ajustes de vistas de entrenamiento específicos para cada deporte y seleccionar qué datos deseas ver
mientras entrenas.
También puedes seguir y analizar visualmente tu progreso, unirte a una red de deportistas afines y obtener un
programa de entrenamiento personalizado para un evento de running. Para empezar a utilizar el servicio web Polar
Flow, ve a flow.polar.com e inicia una sesión con la cuenta Polar que creaste al configurar tu M600.
CANAL, EXPLORAR Y AGENDA
En Canal puedes ver qué habéis hecho últimamente tus amigos y . Consulta las sesiones de entrenamiento y
resúmenes de actividad más recientes, comparte tus mejores logros, comenta e indica que te gustan las actividades
de tus amigos. En Explorar puedes desplazarte por el mapa y consultar sesiones de entrenamiento que han
compartido otros usuarios con la información de la ruta. Revive también las rutas de otras personas y comprueba
dónde sucedió lo más destacado. En Agenda puedes ver tu actividad diaria y las sesiones de entrenamiento
programadas (objetivos de entrenamiento), así como revisar los resultados de entrenamiento anteriores.
PROGRESO
En Progreso puedes seguir tu evolución con informes. Los informes son una forma cómoda de seguir tus progresos
en el entrenamiento durante periodos más largos. En los informes semanales, mensuales y anuales puedes elegir
el deporte para el informe. En personalizar periodo puedes elegir tanto el período como el deporte. Selecciona el
periodo de tiempo y el deporte para el informe en las listas desplegables, y pulsa el icono de rueda para seleccionar
qué datos deseas ver en el gráfico del informe.
COMUNIDAD
En Grupos, Clubs y Eventos puedes encontrar deportistas afines que entrenan para el mismo evento o en el mismo
club O puedes crear tu propio grupo para gente con la que quieres entrenar. Puedes compartir tus ideas y consejos
de entrenamiento, comentar los resultados de entrenamiento de otros miembros y formar parte de la Comunidad
Polar.
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Polar M600 User Manual - English - 83 pages

Polar M600 User Manual - German - 84 pages

Polar M600 User Manual - Dutch - 86 pages

Polar M600 User Manual - French - 87 pages


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