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MENÜSTRUKTUR
Mit der AUF- oder AB-Taste kannst du das Menü aufrufen und durch das Menü blättern. Mit der START-Taste
kannst du deine Auswahl bestätigen, mit der ZURÜCK-Taste kannst du im Menü einen Schritt zurückgehen.
MEIN TAG
Dein tägliches Aktivitätsziel wird als Kreis angezeigt, der sich mit zunehmender Aktivität llt. Im Menü Mein
Tag findest du:
Deine Schlafzeit und deinen tatsächlichen Schlaf. Der M430 überwacht deinen Schlaf, wenn du ihn
nachts trägst. Er erkennt, wann du einschläfst und aufwachst, und trägt Daten zur aushrlicheren Ana-
lyse in der Polar Flow App und im Webservice zusammen. Weitere Informationen findest du unter Schlaf-
Tracking.
Du kannst eine ausführlichere Darstellung deiner täglichen Aktivität anzeigen und Anleitung zum Errei-
chen deines täglichen Aktivitätsziels erhalten. Weitere Informationen findest du unter 24/7 Activity
Tracking.
Die Trainingseinheiten, die du über den Tag hinweg absolviert hast. Du kannst die Zusammenfassung
der Trainingseinheiten öffnen, indem du die START-Taste dckst.
Im Polar Flow Webservice oder in der Polar Flow App geplante Trainingseinheiten für den heutigen Tag.
Du kannst eine geplante Trainingseinheit starten und absolvierte Trainingseinheiten öffnen, um sie dir
genauer anzusehen. Drücke dazu die START-Taste.
Wenn du während des Tages eines Fitness Test durchführst, wird das Ergebnis in Mein Tag angezeigt.
Events an diesem Tag. In der Polar Flow Community auf flow.polar.com kannst du Events erstellen
und welchen beitreten.
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Others manual(s) of Polar M430

Polar M430 User Manual - English - 93 pages

Polar M430 Quick start guide - English - 2 pages

Polar M430 Quick start guide - German - 2 pages

Polar M430 Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar M430 User Manual - Dutch - 96 pages

Polar M430 User Manual - French - 77 pages


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