460166
77
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
151
150
NLD
HARTSLAGLIMIETEN (LIMITS)
De hartslaglimieten worden tijdens het sporten
weergegeven.
GEMIDDELDE HARTSLAG (AVERAGE Hr)
De gemiddelde hartslag van de inspanning wordt weerge-
geven.
CALORIEVERBRUIK
TIJDENS HET SPORTEN
(KCAL / FAT)
Er wordt weergegeven hoeveel
kilocalorieën u tijdens het sporten
heeft verbruikt en wat het percentage
vet van deze totale energieverbruik is.
TOTAAL CALORIEVERBRUIK (Tot. KCAL)
Het totale calorieverbruik is een functie die informatie
van meer dan één activiteit opslaat. U kunt het ge-
zamenlijke calorieverbruik van verschillende activiteiten
zien. Met deze functie kunt u het calorieverbruik bij-
houden van bijvoorbeeld één week.
U kunt het totaal aantal calorieën verminderen.
De hoeveelheid kilocalorieën wordt verminderd per 10-kcal.
Begin bij de weergave van Tot. KCAL op het display.
1. Druk op START/STOP/OK om de Tot. KCAL-functie te
starten.
De aanduiding van de hoeveelheid totale kilocalo-
rieën begint te knipperen.
2. U kunt het aantal calorieën verminderen door op
Down te drukken.
3. Druk op START/STOP/OK om uw keuze vast te leggen.
Als u de Tot. KCAL-waarde heeft verminderd dan
kunt dit niet meer ongedaan maken.
Deze functie is vooral handig bij het beheersen van
uw gewicht als u het gecombineerde effect van
sporten en voeding wilt volgen.
Als u het totale calorieverbruik weer op nul wilt
zetten, gaat u als volgt te werk.
Begin met de weergave van Tot. KCAL op het display.
1. Druk op START/STOP/OK om Tot. KCAL-functie te
starten.
De aanduiding van de totale hoeveelheid kilo-
calorieën begint te knipperen.
2. Houd de knop
Down enkele seconden ingedrukt.
De aanduiding RESET begint te knipperen.
een 0 verschijnt op het display.
Als u de
Down-knop loslaat terwijl de aanduiding RESET
nog knippert, dan is het totale calorieverbruik niet op nul
gezet.
TOTALE INSPANNINGSDUUR (Tot. TIME)
De teller van de totale inspanningsduur is een functie
waarmee informatie van meer dan één activiteit kan
worden opgeslagen. U ziet de totale inspanningsduur van
verschillende activiteiten. Deze functie kan worden ge-
bruikt om de inspanningsduur te bepalen van bijvoorbeeld
één week.
Als u de totale inspanningsduur terug op nul wilt
zetten, gaat u als volgt te werk.
1. Begin bij de weergave van Tot. TIME op het display.
2. Druk op START/STOP/OK om Tot. TIME-functie te
starten.
De vermelding van de totale inspanningsduur begint
te knipperen.
3. Houd de knop
Down enkele seconden ingedrukt.
De aanduiding RESET begint te knipperen.
Op het display verschijnt 00:0000
Als u de
Down-knop loslaat terwijl de aanduiding RESET
nog knippert, dan is de totale inspanningstijd niet op nul
gezet.
STOPPEN VAN DE
HARTSLAGMETING
OPVRAGEN VAN DE
HARTSLAGINFORMATIE
De gegevens van uw vorige inspanning blijven in het
geheugen van de Polar hartslagmeter bewaard tot de
volgende keer dat u de stopwatch start. Wanneer u de
hartslagmeting en de stopwatch opnieuw gebruikt, wordt
informatie over de vorige activiteit vervangen door de
nieuwe informatie. De Polar hartslagmeter kan slechts
één bestand tegelijk opslaan. De informatie wordt
opgeslagen als de stopwatch meer dan één minuut is
ingeschakeld.
Begin met de tijdweergave op het display.
1. Druk net zo lang op
Up of Down totdat de
aanduiding FILE wordt weergegeven.
2. Druk op START/STOP/OK om het opvragen van de
hartslaginformatie te starten.
3. Druk op
Up of Down om de informatie op te
vragen.
DATUM (DATE)
De datum van de vorige activiteit wordt weergegeven.
INSPANNINGSDUUR (EXE. TIME)
De inspanningsduur is de tijd die u heeft gesport met een
ingeschakelde stopwatch.
TIJD DOORGEBRACHT IN DE
INSPANNINGSZONE (IN ZONE)
De tijd die u tijdens het sporten heeft doorgebracht
binnen uw OwnZone of in de door u zelf ingestelde
inspanningszone wordt weergegeven.
1. Druk op START/STOP/OK om de stopwatch te stoppen.
De stopwatch stopt.
Op het display verschijnt de aanduiding QUIT?
De hartslagmeting wordt voortgezet zonder
hartslaglimieten of calorieberekening.
2. Druk op
Up of Down om de MEASURE-functie
af te sluiten.
De hartslagmeting stopt.
Wanneer u
Down voor 1,5 seconde ingedrukt
houdt, zal de stopwatch gaan knipperen en de
tekst RESET? verschijnt op het display. U kunt de
stopwatch weer activeren door op de START/STOP/
OK knop te drukken. Wanneer u de stopwatch wilt
resetten, houdt u de
Down knop ingedrukt. De
stopwatch wordt gereset en de laatste
trainingsinformatie wordt verwijderd.
Als u aan het einde van het sporten vergeet de
hartslagmeting te stoppen en u de borstband direct
afdoet, schakelt de ontvanger binnen 5 minuten
over op tijdweergave.
M3161 NLD 132-164.pm6 15.1.2003, 12:59150-151
77


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar M32 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar M32 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,07 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar M32

Polar M32 User Manual - English - 33 pages

Polar M32 User Manual - German - 31 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info