460166
70
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
137
136
NLD
INSTELLINGEN
Met de hoofdfunctie OPTIONS kunt u:
uw persoonlijke gegevens instellen die noodzakelijk
zijn om de OwnZone en OwnCal functie te gebruiken
meetfuncties instellen die in de EXERCISE-functie
worden gebruikt
de horlogefuncties instellen
bij de modellen M61 en M62: de Polar Fitness Test
aan-/uitzetten
Tijdens het instellen kunt u op elk willekeurig
moment teruggaan naar de tijdweergave door
START/STOP/OK ingedrukt te houden.
De cijfers veranderen sneller als u de knop
Up of Down ingedrukt houdt. Als u de
gewenste waarde heeft bereikt, laat u de knop los.
INSTELLEN VAN DE GEBRUIKERS-
GEGEVENS
Begin met de tijdweergave op het display.
1. Druk op Up of Down totdat de aanduiding
OPTIONS wordt weergegeven.
2. Druk op START/STOP/OK om de OPTIONS-functie te
starten.
Op het display wordt de aanduiding USER SET
weergegeven.
3. Druk op START/STOP/OK om het instellen te starten.
Down
RESET
START/STOP/OK
Up
GEBRUIK VAN DE KNOPPEN
START/STOP/OK
De hartslagmeting starten
De stopwatch starten
De stopwatch stoppen
De functies activeren
De selectie vastleggen
Up (= naar boven)
Naar de volgende functie
Selecteer de gewenste waarde
Down (= naar beneden)
Naar de vorige functie
Selecteer de gewenste waarde
De verlichting aanzetten
Het geluidssignaal aan- of uitzetten
RESET
Een knop die kort wordt ingedrukt (ongeveer
1 seconde) activeert andere functies dan een knop
die langer wordt ingedrukt (2 tot 5 seconden).
GEBRUIK VAN DE FUNCTIES
De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:
1. TIJD (TIME OF DAY)
U kunt de Polar hartslagmeter als een
normaal horloge gebruiken met een
datum-, dagweergave en een
alarmfunctie.
Houd de knop START/STOP/OK
ingedrukt om terug te keren naar de
tijdweergave, ongeacht waar u in de
hoofdfunctie OPTIONS of FILE bent.
De Polar hartslagmeter herinnert u om het uur als
het meer dan drie dagen geleden is dat u heeft
gesport met de hartslagmeter. Sport regelmatig!
2. ACTIVITEIT (EXERCISE)
In de EXERCISE-functie meet u de
hartslag.
In deze functie kunt u:
uw hartslaggegevens bekijken
inspanningsgegevens opslaan
de stopwatch gebruiken
uw OwnZone
®
bepalen
uw hartslaglimieten zien
de tijd zien
zien hoelang u tot dusver in uw inspanningszone
heeft gesport
uw OwnCal
®
-calorieverbruik tijdens het sporten
aflezen
bij de modellen M61 en M62: uw hartslaglimieten
wisselen
bij de modellen M61 en M62: de gebruiker wisselen
(voordat de stopwatch is ingeschakeld)
3. BESTAND (FILE)
De Polar hartslagmeter slaat informatie van uw laatste
activiteit op. In de FILE-functie kunt u de volgende
informatie opvragen:
de datum van de laatste activiteit
de totale inspanningsduur
de tijd die u gesport heeft in uw inspanningszone
uw hartslaglimieten tijdens het sporten
aflezen
uw gemiddelde hartslag
uw OwnCal-calorieverbruik en het
percentage vet van dit
calorieverbruik tijdens het
sporten
uw totale calorieverbruik sinds de
laatste keer dat u de teller op nul
heeft gezet
uw totale inspanningstijd sinds de
laatste keer dat u de teller op nul heeft gezet
bij de modellen M61 en M62: uw vorige OwnIndex
op basis van de Polar Fitness Test
4. OPTIES (OPTIONS)
In de OPTIONS-functie kunt u de volgende gegevens
instellen:
persoonlijke gegevens over gewicht, leeftijd en geslacht.
Bij de modellen M61 en M62 stelt u tevens uw lengte
en activiteitenniveau voor de Polar Fitness Test in.
Er kunnen twee personen gebruik maken van de hart-
slagmeter. U kunt de gegevens voor gebruiker 1 en
gebruiker 2 instellen
OwnZone aan- en uitzetten; u kunt naar keuze uw
OwnZone gebruiken of met de hand een waarde voor
de inspanningszone instellen
Bij de modellen M61 en M62 kunt u
kiezen uit drie verschillende Own-
Zone niveaus: OwnZone basis, laag
en hoog
OwnCal calorieverbruik aan- en
uitzetten
bij de modellen M61 en M62: de Polar
Fitness Test aan-/uitzetten
instellingen voor het horloge: alarm, 12/
24-uurs weergave, tijd- en datumweergave
M3161 NLD 132-164.pm6 15.1.2003, 12:58136-137
70


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar M32 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar M32 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,07 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar M32

Polar M32 User Manual - English - 33 pages

Polar M32 User Manual - German - 31 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info