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Countdown-Timer:
Um deinen Trainingsansichten für die Trainingseinheit Countdown-Timer hinzuzufügen, wähle Timer
für diese Trainingseinheit >Ein. Du kannst einen zuvor eingestellten Timer verwenden oder einen
neuen erstellen, indem du zum Schnellme zurückkehrst und Countdown-Timer >Timer einstellen
auswählst: Stelle die Countdown-Zeit ein und tippe danach zur Bestätigung auf das -Symbol. Nach
der Einstellung wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die Trainingseinheit starten
kannst. Der Timer startet automatisch beim Start der Trainingseinheit.
Weitere Informationen findest du unter Während des Trainings.
Wenn du ein Trainingsziel für deine Trainingseinheit auswählst, werden die Optionen Favoriten und Trainingsvorschläge im
Schnellmenü deaktiviert. Das liegt daran, dass nur ein Ziel für die Trainingseinheit ausgewählt werden kann. Wenn du das Ziel
ändern chtest, wähle die deaktivierte Option aus. Dann wirst du gefragt, ob du dein Ziel ändern möchtest. Bestätige ein
anderes Ziel, indem du auf das -Symbol tippst.
WÄHREND DES TRAININGS
DURCHBLÄTTERN DER TRAININGSANSICHTEN
Während des Trainings kannst du durch die Trainingsansichten blättern, indem du die Anzeige nach links oder nach rechts
wischst. Beachte, dass die verfügbaren Trainingsansichten und die Informationen in den Trainingsansichten davon
abhängen, welche Sportart du ausgewählt hast, sowie ob und wie du das gewählte Sportprofil bearbeitet hast.
Du kannst Sportprofile auf deiner Uhr hinzufügen und in der Polar Flow App und im Webservice die Einstellungen für jedes
Sportprofil festlegen. Du kannst individuelle Trainingsansichten für jede deiner Sportarten erstellen und wählen, welche Daten
während deiner Trainingseinheiten angezeigt werden sollen. Weitere Informationen findest du unter Sportprofile in Flow.
In deinen Trainingsansichten können z.B. folgende Informationen angezeigt werden:
Deine Herzfrequenz und der Herzfrequenz-ZonePointer
Distanz
Dauer
Tempo/Geschwindigkeit
Deine Herzfrequenz und der Herzfrequenz-ZonePointer
Dauer
Kalorien
Abstieg
Deine aktuelle he
Aufstieg
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