459741
8
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/50
Next page
2. VOR DEM TRAINING
Aktivieren Ihres Polar STAR
Trainings-Programms
Das integrierte, adaptive und individuelle Polar
STAR Trainings-Programm empfiehlt Ihnen die
optimalen Zielwerte für Intensität und Dauer. Der
FT80 liefert nach jeder Trainingseinheit und
einmal wöchentlich Feedback zu Ihrer Leistung.
Der FT80 erstellt anhand Ihrer persönlichen Daten
(Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht), Ihres
Fitness-Levels, Ihres Aktivitätsniveaus und Ihres
Trainingsziels Ihr persönliches
Trainings-Programm.
Durch die Analyse Ihrer wöchentlichen
Trainingsergebnisse und Ihres Fitness-Levels
erstellt Ihnen der FT80 ein Programm für das
Training der folgenden Woche. Das
Trainings-Programm wird automatisch an Ihre
Trainingsgewohnheiten und die Änderungen Ihres
Fitness-Levels angepasst.
1. Wählen Sie in der Uhrzeitanzeige Menü >
Anwendungen > Trainings-Programm >
Neues Prog. erstellen? und Ja.
2. Wenn Sie keinen Polar Fitness-Test
durchgeführt haben oder wenn ein neues
Testergebnis erforderlich ist, werden Sie vom
FT80 zum Durchführen des Tests aufgefordert.
Weitere Informationen finden Sie unter „Testen
Sie Ihren Fitness-Level“.
3. Wählen Sie dann Ihr Trainingsziel:
Fitness steigern, wenn Sie Ihre aktuelle
kardiovaskuläre Fitness steigern möchten
und regelmäßig trainieren können.
Fitness maximieren, wenn Sie Ihre aktuelle
kardiovaskuläre Fitness auf ein Höchstmaß
steigern möchten, seit mindestens 10-12
Wochen regelmäßig trainieren und nahezu
täglich trainieren können.
4. Trainings-Programm erstellt! wird angezeigt.
DEUTSCH
8 Vor dem Training
8


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar FT80 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar FT80 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 1,28 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar FT80

Polar FT80 User Manual - English - 22 pages

Polar FT80 User Manual - Dutch - 47 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info