39256
13
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/31
Next page
24 25
In deze paragraaf wordt beschreven hoe u uw vorderingen kunt volgen met de Polar hartslagmeter.
3.1 LOGBOEK
Met behulp van een elektronisch logoek, kunt u uw trainingsduur, het aantal trainingen, het calorieverbruik en de duur in
verschillende intensiteitszones van de lopende kalenderweek bekijken.
Het logboek bevat evaluatiegegevens voor de lopende kalenderweek.
Trainingsgegevens worden in het logboek bewaard als de trainingssessie ten minste tien minuten heeft geduurd.
3. UW VORDERINGEN VOLGEN
1. Begin met de tijdweergave op het display en druk op de knop .
2. U kunt wisselen tussen verschillende logboeken met / .
3. Druk op OK om de weergave te openen. Blader in de waarden met / .
Opmerking: Zondagnacht om 12 uur zet de polsunit de logboek- en hartslagzoneweergave automatisch weer op nul. Daarbij wordt de vorige
logboekweek bewaard in het logboekbestand.
Diary
(Logboek)
HR zones
(Hartslagzones)
5. Ergens tussen stap 1 en 5 hoort u twee geluidssignalen. Uw persoonlijke hartslagzone is vastgesteld.
Als de OwnZone-bepaling is gelukt, wordt de volgende informatie weergegeven:
OwnZone Updated (Persoonlijke hartslagzone bijgewerkt)
Afhankelijk van de instellingen worden de limieten van uw persoonlijke hartslagzone
weergegeven in slagen per minuut (hsm) of als percentage van uw maximale hartslag (%HF
max
)
Uw huidige hartslag
Als de OwnZone-bepaling niet is gelukt, worden OwnZone Limits (Limieten persoonlijke
hartslagzone) en uw eerder bepaalde limieten (hsm/%HF
max
) weergegeven. Als u uw
persoonlijke hartslagzone niet eerder hebt bepaald, worden de hartslaglimieten gebaseerd op
uw leeftijd.
U kunt nu doorgaan met uw training. Probeer binnen de opgegeven hartslaglimieten te blijven
voor een optimaal trainingsresultaat.
13


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar F6 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar F6 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,78 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar F6

Polar F6 User Manual - English - 33 pages

Polar F6 User Manual - German - 32 pages

Polar F6 User Manual - German - 31 pages

Polar F6 User Manual - Dutch - 30 pages

Polar F6 User Manual - French - 34 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info