464035

Polar F11 Manual

15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/42
Next page
28
NEDERLANDS
29
NEDERLANDS
Trainingssessie verwijderen
U kunt een geselecteerde trainingssessie verwijderen door in de streefwaardenweergave voor de trainingssessie de knop
Light ingedrukt te houden.
1. Op het display wordt DELETE EXERCISE? (Training verwijderen?) weergegeven. Selecteer YES (Ja) of NO (Nee) mett / .
Druk op OK.
2. Als u Ja selecteert, geeft de polsunit ARE YOU SURE? (Weet u het zeker?) weer. Als u de trainingssessie niet wilt
verwijderen, selecteert u
NO (Nee).
Selecteer
YES (Ja) om het bestand te verwijderen. Druk op OK. Opmerking: Eenmaal verwijderd kan een trainingssessie
niet worden teruggezet.
3. Als u Ja selecteert, keert de polsunit terug naar de trainingsweergave. Druk op de knop Back om terug te keren naar de
wekelijkse trainingsweergave.
Als u de streefwaarden voor de trainingen hebt gewijzigd of trainingssessies hebt verwijderd, worden de wekelijkse
streefwaarden automatisch bijgewerkt.
De polsunit bevestigt dat het programma bijgewerkt is en geeft PROGRAM TARGETS UPDATED (Streefwaarden programma
bijgewerkt) weer.
Streefwaarden bewerken
1. EDIT DURATION? (Duur bewerken?) wordt weergegeven. Selecteer YES (Ja) of NO (Nee) met / . Druk op OK.
Als u Ja selecteert, gaat het uur knipperen. Als u Nee selecteert, keert de polsunit terug naar de streefwaardenweergave.
2. Pas het uur aan met / . Druk op OK.
3. Pas de minuten aan met / . Druk op OK.
4. Op de polsunit wordt EXERCISE CALORIES UPDATED (Calorieverbruik bijgewerkt) weergegeven. Het aanbevolen
calorieverbruik wordt automatisch bijgewerkt en de polsunit keert terug naar de streefwaardenweergave.
Opmerking: Als u de streefwaarden wijzigt, controleert de polsunit automatisch de trainingsduur. Als zich hierin veranderingen hebben
voorgedaan, wordt het type training gewijzigd. Tegelijkertijd worden de wekelijkse streefwaarden automatisch bijgewerkt.
3.3 PROGRAMMA-INSTELLINGEN
In het menu met programma-instellingen kunt u de OwnZone (de automatische bepaling van de aanbevolen hartslagzone)
en het programma in- en uitschakelen en de naam van de trainingen in het programma wijzigen.
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op OK. Exercise (Training) wordt weergegeven.
2. Selecteer Program (Programma) met / . Druk op OK.
3. Selecteer SETTINGS (Instellingen) met / . Druk op OK.
Opmerking: Als u Settings selecteert terwijl u nog geen programma hebt ingesteld, wordt Empty (Leeg) weergegeven. Stel eerst het
programma in. Zie “Stel uw doel - Stel een trainingsprogramma op” voor meer informatie.
4. Selecteer OWNZONE, RENAME of ON/OFF (Aan/uit) met / . Druk op OK.
OwnZone-functie in- of uitschakelen
Met de OwnZone-functie wordt uw aanbevolen hartslagzone aan het begin van de training automatisch bepaald.
Zie “OwnZone” voor meer informatie.
Gebruik de knoppen / om OwnZone ON (Aan) of OFF (Uit) te zetten. Druk op OK.
Opmerking: Het selecteren van de OwnZone-functie beïnvloedt alle trainingen in het programma.
… 15 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar F11 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar F11 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,11 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar F11

Polar F11 User Manual - English - 46 pages

Polar F11 User Manual - German - 45 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info