464059
47
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/59
Next page
Nieuwe Power Output Sensor* programmeren
Kies Settings (Instellingen) > Bike (Fiets) > Bike 1 > Power (Vermogen) > On/Off (Aan/Uit)
Kies > On > Teach new sensor? (Nieuwe sensor programmeren?) verschijnt.
Kies Yes om het programmeren te bevestigen > Start test drive (Test starten) verschijnt > Completed!
(Voltooid!) en Exercise displays updated (Trainingsweergaven bijgewerkt) verschijnen.
Kies No om het programmeren te annuleren. De fietscomputer zal de vermogensgegevens niet
kunnen meten.
Kies > Off en het display gaat terug naar het vorige menu.
Als een vermogenssensor geprogrammeerd is voor herkenning van een fietscomputer, zal de sensor dat
altijd doen, ook als hij uitgeschakeld is. Als de vermogenssensor weer wordt ingeschakeld, verschijnt Teach
new sensor? (Nieuwe sensor programmeren?) verschijnt. Kies No en Exercise displays updated
(Trainingsweergaven bijgewerkt) verschijnt. Het display gaat in On/Off (Aan/Uit)-modus. Een eerder
geprogrammeerde vermogenssensor wordt in gebruik genomen. Bij Yes gaat de fietscomputer in
programmeermodus.
*Optionele sensoren vereist.
11. ACHTERGRONDINFORMATIE
Polar Sport Zones
Polar Sport Zones introduceren een nieuw effectiviteitsniveau in op hartslag gebaseerde training. De
training wordt verdeeld in vijf sport zones, gebaseerd op percentages van de maximale hartslag. Met
sport zones kunt u makkelijk trainingsintensiteiten selecteren en trainingsprogramma's volgen die op
sport zones van Polar gebaseerd zijn.
Hartslagzone
Intensiteits%
van HF
max
, hsm
Voorbeeld
trainingsduur
Trainingseffect
MAXIMAAL
90–100%
171–190 hsm
minder dan 5
minuten
Nut: Maximale of vrijwel
maximale inspanning voor
ademhaling en spieren.
Gevoel: Zeer uitputtend voor
ademhaling en spieren.
Aanbevolen voor: Zeer ervaren en
fitte fietsers. Slechts korte
intervallen, gewoonlijk laatste
voorbereiding voor korte
fietsevenementen.
HARD
80–90%
152–172 hsm
2–20 minuten Nut: Beter in staat tot langdurige
hoge snelheden.
Gevoel: Vermoeide spieren en
zware ademhaling.
Aanbevolen voor: Ervaren fietsers.
Wordt het hele trainingsjaar
gebruikt in verschillende
lengtes. Wordt belangrijker
tijdens voorseizoen.
Polar CS600 Gebruiksaanwijzing 47
47


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar CS 600 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar CS 600 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,8 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info