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1. si le cardio-compteur Cycle est monté
sur la potence ou le guidon, appuyez
doucement à gauche ou à droite du
cardio-compteur Cycle.
2. Si vous tenez le cardio-compteur Cycle
dans votre main, utilisez les boutons
situés à l'arrière du cardio-compteur
Cycle.
Effectuer les réglages de base
Avant d'utiliser votre cardio-compteur Cycle pour la première fois, personnalisez vos réglages de base.
Paramétrez les données le plus précisément possible, de manière à obtenir les commentaires adaptés à
votre performance.
Pour régler les données, utilisez SET (REGLER) puis validez en cliquant sur OK. Maintenez enfoncé SET
(REGLER) pour que les valeurs défilent plus rapidement.
Activez votre compteur en appuyant sur n'importe quelle bouton durant trois secondes. Basic SET s'affiche.
Appuyez sur START (DEMARRER) puis paramétrez les données suivantes :
1. Time set (Réglage de l'heure) : Sélectionnez 12h ou 24h. Avec le format 12h, sélectionnez AM ou PM.
Entrez l'heure.
2. Date set (Réglage de la date) : Entrez la date.
3. Unit (Unité) : Sélectionnez les unités métriques (kg/cm) ou impériales (lb/ft).
4. Weight (Poids) : Entrez votre poids.
5. Height (Taille) : Entrez votre taille. Pour le format LB/FT, saisissez d'abord les pieds (ft) puis les pouces
(lb).
6. Birthday (Date de naissance) : Entrez votre date de naissance.
7. Sex (Sexe) : Sélectionnez Male (Homme) ou Female (Femme).
8. Settings DONE (Réglages effectués) s'affiche. Appuyez sur BACK (RETOUR) pour modifier les réglages
jusqu'à revenir au réglage souhaité. Pour accepter les réglages, appuyez sur OK. Le cardio-compteur
Cycle bascule alors en mode horaire.
Mesurer la taille des roues
Avant de commencer l'entraînement, réglez la taille de roue de votre vélo dans le cardio-compteur Cycle.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la rubrique Réglages du/des vélo(s) (page 23).
Installer le support vélo Polar
Vous pouvez installer le support vélo sur la potence ou à gauche/droite du guidon.
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