Manual Perfectum Fitness Crosstrainer 70753 (page 17 of 31) (German)

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Bedienung des Computers

A. Quick Start-Funktion als Bedienungserleichterung

Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres Trainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizier-

ten Trainingseinstieges geschaffen.

Durch Betätigen der Quick Start-Taste können Sie sofort mit dem Training beginnen. Alle Funktionswerte sind unmittel-

bar auf der Computeranzeige ersichtlich und beginnen von „NULL“ an aufwärts zu zählen. Sie befinden sich im manuel-

len Modus automatisch in der geringsten Widerstandsstufe. Empfinden Sie den Tretwiderstand als zu gering, kann er

durch Drücken der  - Taste erhöht werden.

Ein Betätigen der START/STOP-Taste ist nur erforderlich, wenn das Training gestoppt bzw. wieder fortgesetzt werden

soll.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der detaillierten Computeranleitung.

WICHTIG: Das Betätigen der Quick Start-Taste ist jederzeit möglich. Alle aktuellen Computeranzeigen werden hierbei

gelöscht.

B. Beschreibung der einzelnen Computerfunktionen

Vorbereitung:

Sollte der Computer durch die AUTO ON/OFF Funktion abgeschaltet sein, aktivieren Sie ihn durch Betätigung der Pe-

dalarme (17, 18) oder durch Betätigung einer beliebigen Taste.

Schritt 1: Benutzerauswahl

Mit dieser Funktion können die individuellen Vorgabewerte TIME, DISTANCE, CALORIE und PULSE für bis zu vier

Personen gespeichert (siehe Schritt 3) und abgerufen werden.

Wählen Sie einen Benutzer (U1-U4 Speicherplätze) mit den Pfeiltasten. Bestätigen Sie die Benutzerauswahl mit der

MODUS-Taste.

WICHTIG: Um einen neuen Benutzer (U1 – U4) anzulegen oder einen bereits programmierten und ge-

speicherten Benutzer auszuwählen, müssen Sie die Taste LÖSCHEN ca. 3-4 Sekunden drü-

cken. Nach dem Ertönen eines langen Signaltones befinden Sie sich wieder im Auswahlmo-

dus für den Benutzer U1 bis U4.

Schritt 2: Trainingsmöglichkeiten

Nach erfolgter Benutzerauswahl blinken im oberen Anzeigefeld die vier auszuwählenden Trainingsmöglichkeiten

MANUAL (Manuell), PROGRAM (Fitnessprogramme), USER (benutzerdefiniertes Fitnessprogramm), oder

TARGET HR (Zielpulsprogramme). Das gleichzeitig blinkende durchgestrichene P im linken oberen Anzeigefeld hat in

diesem Fall keine Bedeutung!

Durch Betätigen der Pfeiltasten können Sie zwischen den unten näher erläuterten Trainingsmöglichkeiten wählen. Durch

Betätigen der MODUS-Taste gelangen Sie in den Eingabemodus der zuvor gewählten Trainingsmöglichkeit.

MANUAL: Durch Drücken der START-Taste können Sie sofort mit dem Training beginnen.

Achtung! Eine Widerstandsverstellung durch Drücken der Pfeiltasten ist möglich, sofern der Vorgabe-

wert für die Funktion WATT auf „NULL“ gesetzt ist.

PROGRAM: Sie können zwischen zwölf verschiedenen Programmprofilen auswählen.

Im Eingabemodus blinkt die Bezeichnung des entsprechenden Fitnessprogramms, beginnend mit P1

für kurze Zeit. Dann wechselt die blinkende Anzeige und zeigt das zugehörige Balkendiagramm (Belas-

tungsprofil). Durch Betätigen der Pfeiltasten wechseln Sie zwischen den zwölf Programmen. Haben Sie

sich für ein Programm entschieden, betätigen Sie die MODUS-Taste, und Sie gelangen in den Vorga-

bemodus der Funktionen TIME, DISTANCE, CALORIE und PULSE. Hier können Sie Ihre gewünsch-

ten Trainingsdaten eingeben (siehe auch unter Schritt 3).

USER: Es kann ein individuelles Berg-/Talprofil programmiert werden.

Mit den Pfeiltasten können Sie den Widerstand pro Zeitabschnitt verändern, mit der MODUS-Taste ge-

langen Sie in den nächsten Zeitabschnitt.

TARGET HR: Es besteht die Auswahlmöglichkeit zwischen vorgegebenen Pulsprogrammen (55%, 75%, 90% des

individuellen Maximalpulses) und einem individuellen Pulsprogramm (THR). Bei Überschreiten der

Pulszone wird der Widerstand automatisch nach unten angepasst.

Zuerst erscheint blinkend die voreingestellte Zahl 21. Hier müssen Sie Ihr Alter mit den Pfeiltasten

eingeben und mit der MODUS-Taste bestätigen. Nun kann die Auswahl des gewünschten Pulspro-

gramms erfolgen (Suche erfolgt mit den Pfeiltasten). Ihr ausgewähltes Programm bestätigen Sie mit

MODUS, um in den Eingabemodus für die Trainingsdaten zu gelangen (siehe Schritt 3).

Beim individuellen Pulsprogramm (THR) gelangen Sie nach Betätigen der MODUS-Taste in den Ein-

gabemodus für den Pulswert. Hier geben Sie Ihren maximalen Pulswert ein, mit dem Sie trainieren

möchten. Diesen müssen Sie mit der MODUS-Taste bestätigen, um in den Eingabemodus für die Trai-

ningsdaten zu gelangen (siehe Schritt 3).

Hi,
I am looking for a manual for "Perfectum Fitness Crosstrainer 70753" in English or Dutch.
Does anyone has this manual available ?
Thanks a lot in advance.
Fred. Submitted on 27-1-2023 at 11:59
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- Me too, cant find in other language than German Answered on 7-1-2025 at 20:04
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Perfectum Fitness Crosstrainer 70753 Manual

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