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INTELLIGENTES TRAININGSPROGRAMM-EINSTELLUNGEN
Das INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM überwacht Ihre
Trainingsleistung, sobald Sie die erforderlichen Parameter eingegeben
(wie unten beschrieben) und das Programm aktiviert haben.
ANMERKUNG
Sie können die Stoppuhr nicht verwenden, wenn gerade
das INTELLIGENTE TRAININGSPROGRAMM läuft.
EINGABE DER TRAININGSPARAMETER:
Betätigen Sie die Taste MODE(MODUS) so oft, bis Sie zum TIMER-Modus
gelangen. Halten Sie dann die Taste SET (EINSTELLEN) gedrückt, bis “T.Act”
auf dem Display erscheint. Betätigen Sie die Tasten SET (EINSTELLUNG) und
ST. / SP. / + (START/STOPP/+), um die Einstellungen zu ändern. Durch betätigen
der Taste SET (EINSTELLEN) gelangen Sie zur nächsten Einstellung. Durch
Betätigen der Taste MODE (MODUS) beenden Sie den Einstellmodus wieder.
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Einstellung
Wahlmöglichkeiten
Beschreibung
Trainingsaktivitätsstufe
Wählen Sie die Aktivitätsstufe,
welche dem geplanten
Fitnesstraining am besten
entspricht. Siehe Seite 7 für eine
Beschreibung.
Untere Herzfrequenz
Verschieden
Der VIBRA-TRAINER / VIBRA-
TRAINER PRO schlägt automatisch
die Herzfrequenzgrenzen für Sie vor,
ausgehend von Ihrem Benutzerprofil
und der eingestellten
Trainingsaktivitätsstufe. Sie können
wahlweise diese Parameter
akzeptieren oder ändern; wenn Sie
diese ändern, achten Sie darauf, daß
die untere Grenze nicht die obere
Grenze überschreitet. Die Uhr verstellt
automatisch die Grenzen, wenn die
eingegebenen Daten außerhalb des
Bereichs liegen oder unlogisch sind.
Obtere Herzfrequenz
ANMERKUNG
Sie können die untere
Herzfrequenzgrenze nur zwischen 30-
220 bpm (Schläge pro Minute) und die
obere Herzfrequenzgrenze nur
zwischen 80-240 bpm einstellen.
SE121/132_German 3/19/03, 4:25 PMPage 12 Adobe PageMaker 6.5C/PPC
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