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Jedes Programm
ist in verschiedene
Zeitsegmente, von
verschiedenen
Längen, eingeteilt.
Das Zeit Display
zeigt die übrigblei-
bende Zeit des Programms sowie die übrigblei-
bende Zeit im laufenden Segment. Eine
Geschwindigkeitseinstellung und eine Neigungs-
einstellung sind für jedes Segment programmiert.
Die Geschwindigkeitseinstellung für das erste
Segment wird in der laufenden Segmentsäule des
Programmdisplays gezeigt. (Die Neigungseinstell-
ungen werden nicht im Programmdisplay gezeigt.)
Die Geschwindigkeitseinstellungen für die näch-
sten zwölf Segmente werden in den zwölf Säulen
auf der rechten Seite angezeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Programms übrig bleiben, werden die laufen-
den Segmentsäule sowie die Säule auf der rech-
ten Seite aufleuchten und eine Reihe von Töne
sind zu hören. Dazu werden alle Geschwindig-
keitseinstellungen nach links auf die nächste
Säule rücken. Die Geschwindigkeitseinstellung für
das zweite Segment wird dann in der blinkenden
laufenden Segmentsäule angezeigt, und das
Laufgerät wird sich automatisch der Geschwin-
digkeits- und Neigungseinstellungen des zweiten
Segments anpassen.
Das Programm wird auf diese Art weiter laufen bis
die Geschwindigkeitseinstellung für das letzte
Segment angezeigt wird in der laufenden Seg-
mentsäule und die Zeit im Zeitdisplay abgelaufen
ist. Das Laufband wird dann langsam zu einem
Halt kommen.
Anmerkung: Jedes Mal wenn ein Segment endet
und die Geschwindigkeitseinstellungen auf die
nächste Säule nach links rücken, und alle
Indikatoren in der laufenden Segmentsäule auf-
leuchten, könnten sich die Geschwindigkeitsein-
stellungen nach unten bewegen, so dass nur die
höchsten Indikatoren auf den Säulen im Pro-
grammdisplay erscheinen werden. Wenn die
Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach links
rücken und nicht alle Indikatoren auf der laufen-
den Segmentsäule aufleuchten,werden sich die
Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach oben
bewegen.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel-
lung für das laufende Segment zu hoch oder nie-
der ist, kann die Einstellung verändert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeit- oder
Neigungstasten auf dem Computer drücken.
Jedes Mal wenn einer der Geschwindigkeitstasten
gedrückt wird, wird ein zusätzlicher Indikator auf-
oder ableuchten auf der laufenden Segmentsäule.
Wenn irgendeine der Säulen auf der rechten Seite
der laufenden Segmentsäule die gleiche Zahl der
aufleuchtenden Indikatoren anzeigen wie in der
laufenden Segmentsäule, so kann ein zusätzlicher
Indikator in diesen Säulen ebenfalls auf- oder ab-
leuchten. Anmerkung: Falls Sie die Geschwindig-
keitseinstellung manuell anpassen, so dass alle
der Indikatoren in der laufenden Segmentsäule
aufleuchten, werden sich die Geschwindigkeits-
einstellungen im Programmdisplay nicht nach
unten bewegen wie oben beschrieben.
Anmerkung: Nachdem man die Geschwindig-
keits- und Neigungseinstellung des laufenden
Segment verändert, wird sich das Laufgerät
automatisch der Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellung des nächsten Segments
anpassen, nachdem das Segment des
Programmes endet.
Um das Programm momentan anzuhalten
drücken Sie auf die Stoptaste. Das Zeitdisplay
wird aufleuchten. Um mit dem Programm wieder
anzufangen, drückt man auf die Start- oder
Geschwindigkeitstaste ▲▲. Um das Programm zu
beenden, drücken Sie auf die Stoptaste, ziehen
Sie den Schlüssel heraus und stecken Sie ihn
wieder ein.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5, Seite 11.
Messen Sie Ihren Herzschlag, wenn
gewünscht.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6, Seite 12.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Stellen Sie sich auf die Fußschienen und achten
Sie darauf dass die Neigung des Laufgerätes auf
1% eingestellt wird. Die Neigung muss bei 1%
liegen wenn Sie das Laufband zusammenklap-
pen. Zunächst, ziehen Sie den Schlüssel heraus
und verwahren Sie ihn an einem sicheren Ort.
Anmerkung: Falls die Displays und
Indikatoren auf dem Computer weiter leuchten
nachdem der Schlüssel herausgezogen wor-
den ist, befindet sich der Computer im "demo"
Modus. Beziehen Sie sich auf Seite 24 um den
"demo" Modus auszuschalten.
Wenn Sie mit der Benutzung des Laufgerätes fer-
tig sind, schalten Sie den An-/Ausschalter nahe
des Netzkabels aus.
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Laufende Segment
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE
Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht be-
nutzte Out-Linie (LINE OUT) hat, befolgen Sie die
unten stehende Instruktion A. Falls die Out-Linie
(LINE OUT) benutzt wird, befolgen Sie InstruktionB.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in den einbegriffenen
Adapter. Stecken Sie den Adapter in die Out-
Liniestecker (LINE OUT) an Ihrem Stereo.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in den einbegriffenen
Adapter. Stecken Sie den Adapter in einen RCA Y-
Adapter (erhältlich in Elektronikgeschäften). Dann
entfernen Sie den Draht, der in der Out-Linie (LINE
OUT) an Ihrem Stereo eingesteckt ist, und stecken
Sie den Draht in die unbenutzte Seite des RCA Y-
Adapters. Stecken Sie den RCA Y-Adapter in die
Out-Linie (LINE OUT) an Ihrem Stereo.
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS
Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5 mm aus-
gehenden Kabelstecker hat, befolgen Sie
Instruktion A. Falls Ihr Computer nur einen Telefon
stecker (PHONES) hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in die Out-Linie (LINE OUT)
an Ihrem Computer.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in einen 3,5 mm Y-Adapter
(erhältlich in Elektronikgeschäften). Stecken Sie den
Y-Adapter in die Telefonstecker (PHONES) an Ihrem
Computer. Stecken Sie die Kopfhörer oder
Lautsprecher in die andere Seite des Y-Adapters.
