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4. Verändern Sie die Neigung des Lauftrainers,
wie gewünscht.
U
m die Neigung
des Lauftrainers
z
u ändern,
drücken Sie die
Neigungs-Auf-
oder die
Neigungs-Ab-Tasteå [INCLINE]. Jedes Mal, wenn
man die Neigungs-Auf- oder die Neigungs-Ab-
Taste betätigt, verändert sich die Neigung um
0,5%. Um die Neigung schneller zu verändern,
drücken Sie die von 0 bis 12 nummerierten Tasten.
Anmerkung: Nachdem man die Neigungstasten
gedrückt hat, dauert es einen Moment, bevor der
Lauftrainer die gewünschte Neigungseinstellung
erreicht.
5. Wählen Sie einen Anzeigemodus und verfolgen
Sie Ihren Fortschritt anhand des Displays.
Während Siesich aufdem Laufbandfortbewegen,
kanndas Displaydie folgenden
Trainingsinformationenanzeigen:
Geschwindigkeit [SPEED] des Laufbands.
Ihre Laufgeschwindigkeit in Minuten pro Meile
oderpro Kilometer [PACE].
Ungefähre Anzahl der bereits verbrannten
Kalorien [CALS].
Abgelaufene Zeit [TIME].
Bereits zurückgelegte Strecke [DIST].
Die Anzahl der Runden [LAPS], die Sie vollendet
haben.
Die Neigungseinstellung [INCLINE] des
Lauftrainers, wenn sichdie Neigungseinstellung
verändert.
Ihre Herzfrequenz. Amerkung: Ihre Herzfrequenz
kannnur angezeigt werden, wenn Sie den
Handgriff-Pulsmesser oder Brustgurt-pulsmesser
v
erwenden.
Das Display kann auch eine Straße simulieren.
Im manuellen Modus bietet derComputeracht ver-
schiedene Anzeigemodi.Abhängig vomgewählten
Anzeigemodus werden verschiedene
Trainingsinformationenim Display angezeigt.
Drücken Siewiederholt die[DISPLAY]-Taste, um
den gewünschten Anzeigemoduseinzustellen.
Bei jedem Display-Moduserscheinen
Geschwindigkeit und Neigung einigeSekunden
lang,wenn mandie Einstellung verändert.
Man kann die Lautstärkedurch Drücken auf die
Lautstärke-Auf- und –ab-Tasten [VOLUME] verän-
dern.
Während des Trainings gibt das Workout-
Intensitätsprofil den ungefähren Intensitätsgrad
Ihres Trainings an. Wenn z.B. acht Indikatoren im
Profil aufleuchten, dann zeigt das Profil an, dass
dieser Intensitätsgrad ideal for aerobes Training
ist.
Um der Computer wiedereinzustellen, drücken Sie
die Stopp-Taste,ziehenSie den Schlüssel abund
stecken Sieden Schlüssel wiederein.
Workout-Intensitätsprofil
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