736330
23
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/42
Next page
23
BETRIEB
Richtige Kleidung
7ragen Sie SpRrtschuhe mit *ummisRhle. Für Rptimale Bewegungsfreiheit sRllten Sie geeignete SpRrtkleidung tragen.
Wie oft soll ich trainieren?
Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings Ihren Hausarzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie
Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie
Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen
Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die auf der Konsole angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert
und sollte nur als Referenz dienen.
30 Minuten, drei Mal prR WRche.
Erstellen Sie einen 7rainingsplan und Yersuchen Sie, diesen einzuhalten.
Satteleinstellung
'ie richtige Satteleinstellung trlgt zur 7rainingsezienz sRwie zum .RmfRrt bei und Yerringert
gleichzeitig die Verletzungsgefahr.
1. Bringen Sie ein Pedal in die YRrdere PRsitiRn und stellen Sie Ihren Fuballen auf die Mitte des
Pedals. Ihr .nie sRllte leicht gebeugt sein.
2. Wenn Sie mit gestrecktem Bein die Pedale nicht erreichen k|nnen, schieben Sie den Sattel
des SitzergRmeters nach unten. Wenn Ihr Bein zu stark gebeugt ist, schieben Sie den Sitz nach
Rben.
!
Steigen Sie vom Rad ab, bevor Sie den Sattel einstellen.
/|sen Sie den EinstellknRpf an der Sattelstütze und ziehen Sie ihn heraus. Stellen Sie den Sattel
auf die gewünschte H|he ein. /assen Sie den EinstellknRpf lRs, damit der Arretierstift einrasten
kann. Achten Sie darauf, dass sich der Stift YRllstlndig in einem /Rch befindet. Ziehen Sie den
EinstellknRpf fest.
!
Ziehen Sie die Sattelstütze nicht über die Stopp-Markierung (STOP) am Rohr hinaus.
/|sen Sie den .nRpf für die hRrizRntale Einstellung des Sattels und ziehen Sie ihn nach unten.
Schieben Sie dann den Sattel in Richtung .RnsRle Rder daYRn weg. Schieben Sie den Sitz YRr-
wlrts Rder rückwlrts in die gewünschte PRsitiRn. /assen Sie den EinstellknRpf lRs, damit der Ar-
retierstift einrasten kann. Achten Sie darauf, dass sich der Stift YRllstlndig in einem /Rch befindet.
Ziehen Sie den EinstellknRpf fest.
Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung
Fupedale mit Riemen sRrgen für eine kRrrekte PRsitiRn des Fues.
1. Stellen Sie die beiden Fuballen auf die Pedale.
2. 'rehen Sie die Pedale sR, dass Sie ein Pedal erreichen.
3. Schlieen Sie den Riemen über dem Schuh.
. WiederhRlen Sie dies für den anderen Fu.
Zehen und .nie müssen nach YRrne zeigen, damit die Pedale Rptimal genutzt werden k|nnen. 'ie
Pedalriemen k|nnen für nachfRlgende 7rainingseinheiten in der gewlhlten Einstellung bleiben.
Einschalten/Leerlaufmodus
'ie .RnsRle wechselt in den Einschalt- / /eerlaufmRdus, wenn sie an die StrRmYersRrgung angeschlRssen wird, eine
7aste gedrückt wird Rder beim 7reten einer Pedale ein Signal YRm 'rehzahlsensRr empfangen wird.
Selbstabschaltung (Ruhemodus)
Wenn die .RnsRle für ca. fünf Minuten keine Signale empflngt, schaltet sie sich autRmatisch ab (Ausnahme 'emRnstra-
tiRnsmRdus).
23


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

nautilus-u628-ergometer

Reset search

  • Where do I find the serial number to the U628 Nautilus Bike!!!

    Mr Challis

    Thank-you Submitted on 14-1-2022 at 16:51

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Nautilus U628 Ergometer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Nautilus U628 Ergometer in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 7,26 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Nautilus U628 Ergometer

Nautilus U628 Ergometer User Manual - English - 40 pages

Nautilus U628 Ergometer User Manual - Dutch - 42 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info