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So hat dieses Training zum Beispiel einen großen Einfluss auf die Knochendichte. Der
Stoffwechsel wird durch die Vibrationen optimal angeregt, was sich positiv auf den
Fettabbau auswirken kann.
Wenn bei Ihnen nachfolgende Punkte zutreffen, sollten Sie auf das Training mit einer
Vibrationsplatte komplett verzichten:
-Herzschrittmacher
-Thrombosen
-Tumore
-Metastasen
-Epilepsie
-Frisch ausgeführte Operationen
-Akute Wunden
-Schwangerschaft
-Frisch eingesetzte Spirale
-Akute Knochenbrüche
-Akute Entzündungen
-Akute Infektionen, wie zum Beispiel ein grippaler Infekt
Nachfolgend finden Sie eine Liste von Punkten, bei denen Sie vorab mit Ihrem Arzt abklären
sollten, ob und wie ein Training mit einer Vibrationsplatte sinnvoll ist:
-Implantate auf Metall- oder Kunststoffbasis (auch Zahnimplantate)
-Nieren-, Gallen- und/oder Blasensteine
-Operationen, die vor Kurzem ausgeführt wurden
-Diabetes
-Muskel- und Gelenkkrankheiten
-Bandscheibendegeneration
-Fehlstellung von Knochen und/oder Gelenken
-Herz- und Gefäßkrankheiten
Sollten bei Ihnen Krankheitsbilder, Einschränkungen oder Beschwerden vorliegen, die hier
nicht genannt werden, so besprechen Sie vor Beginn des Trainings mit Ihrem behandelnden
Arzt oder Therapeut, ob und wie Sie Ihr Training absolvieren sollten.
