8 ENTRAÎNEUR VIRTUEL
L’Entraîneur virtuel (Virtual Trainer) Life Fitness est un site unique qui vous permet de créer vos exercices n’importe où et à n’importe
quel moment, tout en vous permettant d’accéder aux exercices que vous effectuez sur les tapis de course Life Fitness dans les clubs
de sport, les hôtels et les centres de loisirs. Profitez de ces avantages et optimisez le temps que vous consacrez à vos exercices. Les
exercices que vous créez sur le site web peuvent être téléchargés et enregistrés sur n’importe quel support USB. Il vous suffit alors
de brancher votre clé USB sur votre le tapis de course pour pouvoir commencer sur le champ votre exercice préféré.
Rendez-vous sur www.virtualtrainer.lifefitness.com.
1. Téléchargement et enregistrement d’exercices : Pour commencer, sélectionnez l’une des deux options suivantes :
« Create Popular Workouts » (Créer des exercices courants) ou « Create Personalized Workouts » (Créer des
exercices personnalisés).
2. Après avoir enregistré votre exercice, branchez le dispositif USB dans le port USB de l’équipement et commencez
votre exercice.
3. Téléchargez vos résultats d’exercices enregistrés : Téléchargez les résultats de vos exercices sur le site web depuis votre clé
USB. Des milliers d’utilisateurs téléchargent régulièrement les résultats de leurs exercices pour suivre leurs progrès. Pour
utiliser cette fonction, il suffit de cliquer sur le bouton UPLOAD RESULTS (TÉLÉCHARGER LES RÉSULTATS) pour voir une
liste des résultats des exercices les plus récents sur votre support USB et de choisir ceux que vous voulez télécharger.
4. Suivi de vos progrès : Si vous avez téléchargé les résultats de vos exercices, cliquez sur le bouton TRACK PROGRESS
(SUIVI DE VOTRE PROGRÈS) pour afficher un graphique illustrant votre progrès au cours du mois passé. Vous pouvez
facilement modifier les dates de début et de fin pour visualiser vos progrès sur des périodes de votre choix.
Comment lancer un exercice depuis votre clé USB :
Étape 1 : Branchez votre clé USB dans le port USB de l’entraîneur virtuel (reportez-vous à la page 14).
Étape 2 : Sélectionnez la touche USB de la zone de sélection d’exercice (reportez-vous à la page 14).
Étape 3 : Les exercices enregistrés sur votre clé USB s’afficheront dans le centre des messages de la console ; aidez-vous des
touches fléchées de cette dernière pour faire défiler jusqu’au programme de votre choix. Sélectionnez OK.
Étape 4 : Commencez votre exercice Entraîneur virtuel.
Comment enregistrer les données des exercices effectués sur le tapis de course sur votre clé USB :
1. Pour ce faire, vous devez avoir inséré un dispositif USB dans le port prévu à cet effet sur le tapis de course ou
insérer votre clé USB dans les 5 minutes suivant la fin de l’exercice, avec « Workout Summary » (Récapitulatif de
l’exercice) affiché sur la console.
2. La console vous invitera à appuyer sur la touche USB pour enregistrer les données.
3. La console confirmera l’enregistrement des données, une fois celui-ci effectué.
Remarque : Si vous appuyez sur la touche OK ou RESET (Réinitialisation), ou que vous tirez le cordon de sécurité
sans avoir enregistré les données au préalables, celles-ci seront perdues.
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