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Life Fitness E1 Manual

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5.5 minuterie
L'indicateur orangé du minuteur divise les exercices en paliers faciles à gérer en afchant un compte à rebours du temps
pendant lequel l'utilisateur doit effectuer des mouvements spéciques. Lorsque le minuteur atteint zéro, les indicateurs de
l'entraîneur changent. Ralentissez vos mouvements jusqu'à l'arrêt complet et commencez l'intervalle suivant.
5.6 niveau de résistanCe et niveau d'intensité
touChes
Les touches de niveau de résistance HAUT/BAS ne fonctionnent que lorsque l'utilisateur a sélectionné et commencé
un exercice à l'aide de la console principale E3. Les touches échées de niveau HAUT/BAS contrôlent le niveau de
résistance des freins (1 à 20) lors d'un exercice en mode Départ rapide ou manuel. Les touches échées HAUT/BAS
contrôlent le niveau de difculté générale (1 à 20 avec les plages correspondantes) au cours des exercices suivants :
Random (aléatoires), Hill (colline), EZ Incline (inclinaison douce) et Sports Training (entraînement sportif).
aFFiChage des inFormations sur la Console prinCipale
L'afchage numérique de la résistance ou du niveau de difculté change sur la console principale lorsque l'utilisateur
appuie sur la touche échée HAUT/BAS de CoachZone.
5.7 ConFiguration de CoaChZone™
instruCtions de réglage audio
Un bip sonore retentit chaque fois que le minuteur atteint zéro ou qu'un nouveau programme est sélectionné. L'utilisateur
peut désactiver le bip en maintenant enfoncée la touche GluteToner pendant sept secondes. Un bip retentit alors pour
conrmer les changements de conguration.
Remarque : les paramètres ne peuvent être modiés que lorsque CoachZone est à l'arrêt. Ils ne peuvent pas être
modiés lors de l'exécution d'un exercice ciblé.
… 17 …


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