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Limite de Température
Code
Menu Instructions Ustensile
Poids Initiale
.ruof el snad tnemilal recalP .2
Choisissez le menu et le poids, appuyez sur
START/ENTER.
3. A près la cuisson, remuer et laisser reposer
5 – 10 minutes si nécessaire.
Ingrédients pour les pâtes
Pâtes 100 g 200 g 300 g
Eau 400 ml 800 ml 1 000 ml
Sel Pour augmenter le goût
1. P lacez les pâtes et l’eau bouillante salée dans un
bol profond et large (3 L). Couvrir d’une pellicule
de plastique et de ventiler.
2. P lacer l’aliment dans le four. Choisissez le menu
et le poids, appuyez sur START/ENTER.
3. Après la cuisson, rincer les pâtes à l’eau froide.
2-7 Tomates farcies 1,0 kg Température Plat allant au
Ingrédients
ambiante micro-ondes
4 tomates moyennes
Sel et poivre au goût
300 g de bœuf haché
½ tasse de chapelure
2 gousses d’ail écrasées
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
1 cuillère à soupe légumes séchés
1 cuillère à soupe de parmesan
ruop setamot ed setêt sed sussed el repuoC .1
former des chapeaux et enlever les graines, en
prenant soin de ne pas percer la chair ou la peau.
Ensuite, saupoudrer chaque tomate avec du sel et
du poivre.
2. A jouter le reste des ingrédients dans un bol, bien
mélanger.
te fuœb ed egnalém el ceva setamot sel ricra F .3
replacer les chapeaux.
4. P lacer les tomates farcies dans un plat et couvrir
avec une pellicule plastique.
5. P lacer l’aliment dans le four.
Choisissez menu, appuyez sur START/ENTER.
2-8 Courgettes 1,2 kg Température Plat allant au
Ingrédients
farcies ambiante micro-ondes
4 courgettes rondes (200 g / chacun)
500 g de bœuf haché
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre au goût
remrof ruop egral ua etêt ne settegruoc sel repuo C .1
des chapeaux et épépiner, en prenant soin de ne
pas percer la chair ou la peau. Ensuite, saupoudrez
chaque courgette avec du sel et du poivre.
te éhcah fuœb el ceva settegruoC sel ricra F .2
replacer les chapeaux.
te errev ne talp nu snad stnemila sel zecalP .3
arroser d’huile d’olive. Choisissez menu, appuyez
sur START/ENTER.
2-6 Riz / Pâtes 0,1 - 0,3 kg Température
ambiante
Ingrédients pour le riz
Riz 100 g 200 g 300 g
Beurre fondu 30 g 40 g 50 g
Oignon râpé 50 g 75 g 100 g
Bouillon de
volaille ou eau 250 ml 500 ml 750 ml
Sel Pour augmenter le goût
nu snad nongiol te udnof errueb el ,zir el retuojA .1
bol profond et large (3 L) et bien mélanger. Mettez
le bouillon de poulet ou de l’eau et ajoutez le sel.
Couvrir d’une pellicule de plastique et ventiler.
Bol allant au
micro-ondes
COMMENT UTILISER LE MICRO-ONDE 19
19


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