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PÈSE-PERSONNE ÉLECTRONIQUE SMART AVEC INDICATION DU % DE MASSE GRAISSEUSE, %
D'EAU, % DE MASSE MUSCULAIRE SQUELETTIQUE, DU POIDS DE LA MASSE OSSEUSE,
MÉTABOLISME DE BASE ET AVEC INDICATEUR DE MASSE CORPORELLE - INSTRUCTIONS ET
GARANTIE
Cher client, Laica souhaite vous remercier pour la préférence accordée à ce produit, conçu selon des critères de
fiabilité et de qualité qui sauront vous satisfaire pleinement.
IMPORTANT
LIRE ATTENTIVEMENT AVANT UTILISATION
CONSERVER POUR TOUTE REFERENCE FUTURE
La notice d'utilisation doit être considérée comme partie du produit et doit être conservée pendant
tout le cycle de vie de ce dernier. En cas de cession de l'appareil à un autre propriétaire, remettre
également toute la documentation. Pour une utilisation sure et correcte du produit, l'utilisateur
est tenu de lire attentivement les instructions et avertissements contenus dans le manuel car ils
fournissent des informations importantes concernant la sécurité et les instructions pour l'utilisation
et la maintenance. En cas de perte de la notice d'utilisation ou pour obtenir plus d'informations ou
de détails, contacter l'entreprise à l'adresse figurant ci-dessous: Laica S.p.A. Viale del Lavoro, 10
– Fraz. Ponte – 36021 Barbarano Vicentino (VI) – Italie - Tél. +39 0444.795314 - 795321 - Fax
+39 0444.795324 - www.laica.com
Pèse-personne électronique pour mesurer le poids et calculer la composition corporelle (pourcentage de graisse,
d’eau, des masses musculaire et osseuse et l’indice de masse corporelle) et du métabolisme de base en fonction
de la hauteur, de l’âge et du sexe. Compatible avec la technologie Bluetooth 4.0 et versions successives pour
l’envoi automatique des données à votre Smartphone de façon à contrôler à tout moment vos progrès.
SOMMAIRE
LEGENDE DES SYMBOLES
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
COMPOSITION CORPORELLE
DESCRIPTION DE L’APPAREIL
INSTRUCTIONS D'UTILISATION
ENTRETIEN
PROBLEMES ET SOLUTIONS
PROCÉDURE D’ÉLIMINATION
GARANTIE
page 8
page 8
page 9
page 9
page 10
page 11
page 11
page 11
page 11
LEGENDE DES SYMBOLES
Avertissement Interdiction
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
Contrôler, avant l'utilisation du produit, que l'appareil soit intègre, sans dommages visibles. En cas de doute,
ne pas utiliser l'appareil et s'adresser au revendeur.
Tenir le sachet en plastique de l'emballage hors de portée des enfants: risque d'asphyxie.
Cet appareil est destiné exclusivement à l'utilisation pour laquelle il a été conçu et de la façon indiquée dans
la notice. Toute autre utilisation est non-conforme et donc dangereuse. Le fabricant ne peut être retenu
responsable pour les éventuels dommages dérivant d'usages impropres ou erronés.
Cet appareil peut être utilisé, de manière autonome, par les enfants de plus de 8 ans.
Cet appareil peut être utilisé par des personnes aux capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites ou
par des personnes inexpertes, seulement après qu'elles aient été instruites sur l'utilisation en toute sécurité,
et uniquement si elles ont été informées sur les dangers liés à l'appareil lui-même. Les enfants ne doivent pas
jouer avec l'appareil. Les opérations de nettoyage et de maintenance ne peuvent pas être réalisées par des
enfants sans la surveillance d'un adulte.
En cas de panne et/ou de mauvais fonctionnement, éteindre immédiatement l'appareil sans l'altérer. Pour les
réparations, s'adresser toujours au revendeur de confiance.
Traiter la balance avec soin: la protéger contre les chocs, les variations extrêmes de température, l'humidité,
la poussière, la lumière directe du soleil et les sources de chaleur.
NE PAS faire pénétrer de liquides dans le corps de la balance.
Cet appareil n'est pas imperméable. NE PAS laisser NI utiliser la balance dans des milieux plein d'eau; une
humidité supérieure à 85% ou le contact avec l'eau ou d'autres liquides peut provoquer la corrosion et
compromettre le bon fonctionnement du dispositif.
NE PAS monter sur la balance avec les pieds mouillés ou si la surface de cette dernière est mouillée: risque de
glissade.
ATTENTION! AVANT D'UTILISER CET APPAREIL
Le pourcentage de graisse corporelle et d'eau, de masse osseuse et la valeur du métabolisme de
base calculés par la balance sont des valeurs purement indicatives et doivent être considérées
comme telles. Pour de plus amples informations, consulter le médecin ou le diététicien.
• Grâce aux électrodes positionnées sur la balance, celle-ci envoie un courant électrique faible à
basse intensité qui traverse la masse corporelle. La balance ne présente aucun risque.
Nous en déconseillons l'utilisation aux personnes suivantes car les données relevées par la
balance peuvent ne pas être crédibles:
o porteurs de pacemakers ou autre dispositif électronique médical
o personnes ayant de la fièvre
o enfants de moins de 10 ans
o femmes enceintes
o personnes en dialyse, avec œdèmes aux jambes, personnes atteintes d'ostéoporose.
o personnes sous traitement de médicaments pour le système cardio-vasculaire.
UTILISATION SURE DES PILES
Retirer les piles en cas d'inutilisation prolongée de la balance et les conserver dans un endroit frais et sec à
température ambiante.
NE PAS recharger les piles si elles ne sont pas rechargeables.
NE PAS effectuer le rechargement des piles rechargeables avec des modalités différentes de celles indiquées
dans le manuel ou avec des appareils non indiqués.
NE jamais exposer les piles à des sources de chaleur et à la lumière directe du soleil. Le non-respect de cette
indication peut endommager et/ou faire exploser les piles.
NE PAS jeter les piles au feu.
Le retrait ou le remplacement des piles doit être effectué par des personnes adultes.
Tenir les piles hors de portée des enfants: l'ingestion des piles représente un risque mortel. En cas d'ingestion,
consulter immédiatement un médecin.
L'acide contenu dans les piles est corrosif. Eviter le contact avec la peau, les yeux ou les vêtements.
COMPOSITION CORPORELLE
La composition corporelle est constituée de:
masse maigre: tous les composants exempts de graisse (eau, muscle, tissus connectif et autres composants
organiques non graisseux), os, muscles, viscères, eau, organes, sang;
masse grasse: toutes les graisses extractibles du tissu adipeux et d'autres tissus/organes;
masse osseuse.
Grâce aux électrodes positionnées sur la balance, celle-ci transmet un courant électrique faible à basse intensité
qui traverse la masse corporelle. Les différentes masses répondent de manière différente au flux de courant: la
masse grasse résiste plus que la la masse maigre. Cette résistance du corps est appelée impédance bioélectrique.
Le pourcentage relatif des différentes masses corporelles varie en fonction du sexe, de l'âge et de la structure
de la personne.
% de masse grasse
Le pourcentage de graisse indiqué dans le tableau suivant représente la graisse totale donnée par la somme de
la graisse essentielle et de la graisse de réserve.Le gras essentiel est nécessaire pour les différentes fonctions de
l'organisme: le pourcentage est de 3% pour l'homme et 12% pour la femme.Le gras déposé donne de l'énergie,
protège contre les traumatismes physiques et isole le corps pour en préserver la chaleur.Ces pourcentages varient
avec l'age et le sexe de l'individu comme indiqué sur le tableau ci-dessous. Si les pourcentages indiqués par
la balance dépassent les valeurs dites normales, nous conseillons de consulter le médecin traitant.
TABLEAU BODYFAT
Age
INSUFFISANCE
PONDÉRALE
NORMALE SURPOIDS OBÈSE
FEMME
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
HOMME
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
% de masse musculaire (% de masse osseuse)
Il existe trois types de tissus musculaires: lisse, strié squelettique et strié cardiaque.
Le muscle lisse est formé de fibres lisses qui se trouvent exclusivement dans les parois du tube digestif, des voies
respiratoires et des voies génitales, dans la paroi des vaisseaux sanguins des veines et des artères.
Le tissu musculaire strié squelettique est constitué par la masse osseuse et les muscles du visage. Le muscle strié
cardiaque est représenté par le cœur. Cette balance indique le % de masse musculaire et de tissu musculaire
lisse dans l'organisme. En moyenne, 40% du poids corporel est composé de muscles squelettiques. Les hommes
ont généralement une musculature plus accentuée que les femmes et le pourcentage peut augmenter chez les
sportifs. Le pourcentage de musculature commence à diminuer avec l'âge.
% d’eau
Le % d'eau est différent chez la femme et l'homme: chez les femmes adultes en bonne santé il va de 45% à 60%,
alors que pour les hommes de 50% à 65%. Le pourcentage d'eau est supérieur pendant l'enfance et diminue avec
l'âge. Les variations de poids corporel peuvent advenir dans des temps brefs (heures), moyens (jours) ou longs
(semaines). Des petites variations de poids en l'espace de quelques heures sont absolument normales et dues à la
rétention d'eau puisque l'eau extracellulaire (qui comprend le liquide interstitiel, le plasma, la lymphe et le liquide
transcellulaire) le seul compartiment en mesure de varier si rapidement.
Lorsque les pertes de poids se font en quelques jours il probable qu'il s'agisse seulement d'eau.
Le système squelettique
Le squelette est la structure robuste et flexible qui soutient notre corps en lui donnant une forme, en protégeant les
organes internes et en fournissant l'ancrage aux muscles permettant ainsi le mouvement. Il est composé surtout
d'os (206) et de cartilage. La plupart des os du squelette de la femme a la même forme, avec des dimensions plus
petites par rapport au squelette de l'homme. À l'exception du bassin qui est, chez la femme, généralement plus
large. La présente balance indique le poids du squelette. Le relèvement du poids du système squelettique doit être
rapporté à l'âge, la taille et le style de vie de chaque individu.
Métabolisme de base
Le métabolisme de base (ou BMR, basal metabolic rate) est la quantité minimale de calories indispensable au corps
pour survivre, pour exercer les processus de base comme la circulation, la respiration, la digestion et le maintien de
la température corporelle. Le métabolisme de base est calculé sur un sujet au repos mental et physique, couché sur
le dos, à jeun depuis 12 heures, après au moins 8 heures de sommeil et avec une température ambiante constante
d'au moins 20ºC. Le métabolisme de base pour les adultes varie entre 1200 et 180 kcal.
Le BMR est influencé par de nombreux facteurs: l'âge, le sexe, la hauteur, la composition corporelle, la fièvre, le
stress, la nourriture et la température ambiante.
Indice de masse corporelle
L’indice de masse corporelle met en relation le poids corporel et la taille d'un individu. La classification indiquée
ci-dessous est liée au risque qu'un poids corporel inadéquat exerce sur l'état de santé: quand l’IMC est compris
entre 18,5 et 24,9 le poids ne grève pas statistiquement sur l'état de santé et est dans la norme. Toute déviation,
par défaut ou par excès de cet intervalle de valeurs de IMC doit être considéré à risque pour l'état de santé; nous
déconseillons dans ce cas de consulter un médecin. S'habituer à suivre un régime équilibré et exercer une activité
sportive contribue certainement à améliorer la qualité de la vie, promouvoir la santé et prévenir les pathologies,
augmenter la vitalité et maintenir le poids de forme! Il est important de
savoir que l'indice de masse corporelle ne permet pas de distinguer
des variations de poids dues à l'ampleur de la masse musculaire,
de la masse osseuse, au contenu d'eau ou à l'accumulation de
graisse. Par conséquent, la simplicité de calcul de l'IMC ne doit
pas induire en erreur en optant pour les régimes "improvisés". Son
évaluation doit être faite par un médecin ou par d'autres personnes
spécialisées telles que le nutritionniste ou le diététicien.
Remarques
Pour évaluer l’évolution de la composition corporelle il faut prendre en considération :
La seule diminution de poids accompagnée d’un pourcentage de graisse corporelle invarié ou en augmentation,
indique que le corps a perdu simplement de l’eau (par exemple après un entraînement, un sauna ou un régime
limité à la perte de poids rapide).
L’augmentation de poids accompagnée d’un pourcentage de graisse corporelle en diminution ou inchangée
indique le développement de masse musculaire précieuse.
Quand le poids et la graisse corporelle diminuent simultanément pour signaler que le régime fonctionne et que
l’on perd du volume.
DESCRIPTION DE L’APPAREIL
(voir fig.1)
1. Afficheur
2. Électrodes
3. Compartiment à piles
FR
Français
FR
Français
TABLEAU IMC VALEUR IMC
INSUFFISANCE PONDÉRALE <18.5
NORMALE 18.5-24.9
SURPOIDS 25.0-29.9
OBÈSE >30
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