11 10
Ihre neue Küchenwaage LAICA ist extrem zuverlässig und präzis, und erfordert keine Wartung. Sie ist
notwendig, um eine gesunde und ausgeglichene Diät zu halten und ist unentbehrlich, um
eine therapeutische Diät zu halten. Um richtig zu funktionieren, braucht der menschliche Körper
regelmäßigNahrung zusich zunehmen. Drastischeund nichtausgeglicheneDiäten, welchealle Sortenvon
Nahrungsmitteln nicht einschließen, sindunbedingt zuvermeiden. Eineder grundsätzlichenVoraussetzungen
für eine richtige Ernährung ist, dass sie den Kalorienbedarf der Person befriedigt. Außerdem ist es sehr
wichtig, die unterschiedlichen Sorten von Nahrungsmitteln in Betracht zu ziehen, da Ernährungsweisen,
welcheimmer ausden selbenNahrungsmitteln bestehen,könnenMängel aneinigen Nährstoffenaufweisen.
Bei der Bewertung der Gesamtmenge von Nahrungsmitteln, die täglich einzunehmen sind, ist es nützlich,
zuerst den Energiebedarf der betroffenen Person zu berechnen. Durchschnittlich beträgt der tägliche
Kalorienbedarf imVerhältnis zumGewich t und zur von der betroffenenPerson vorgenommenen körperlichen
Betätigung etwa 40 Kalorien pro Kilogramm pro Tag (Kg/die) für diejenigen, die eine schwere Arbeit
vornehmen;30 cal/kg/diefür diejenigen, dieeine durchschnittlichschwere Arbeit vornehmen;und 25cal/
kg/die für diejenigen, die wenige körperliche Betätigung vornehmen. Wer die notwendigen Mengen zur
Befriedigung destäglichen Kalorienbedarfs überschreitet, wird fast unvermeidlich Übergewicht haben, vor
allemwenner/siekeine angemessenekörperlicheBetätigung vornimmt.HatmanUntergewicht, sollteman
sich an einenArzt wenden,eine angemessene körperliche Betätigung vornehmenund eineabwechselungsreiche
undausgeglicheneDiäthalten.
Man sollte immer versuchen, die Nahrungsmittel zu wiegen, um die richtige tägliche Ration
einzunehmen: ein bestimmtes Nahrungsmittel in übertriebener oder unausreichender Menge
einzunehmen bedeutet, eine unausgeglichene Diät zu halten.
Es ist auf jeden Fall notwendig zu betonen, dass jede qualitative oder quantitative Änderung
von der eigenen Ernährungsweise, vor allem wenn sie zu therapeutischen Zwecken ausgeführt
wird, ist immer vorher mit seinem eigenen Arzt zu besprechen und vereinbaren.
HinweisefüreinegesundeErnährungundfürdieKontrollevomGewicht:
• UmeineausgeglicheneDiät zuhalten,ist esnotwendig,zuvermeiden, immerdieselbenNahrungsmittel
zuessen unddabei einigegrundlegende Elementezu vernachlässigen,die inanderen Nahrungsmitteln
enthalten sind. Außerdem sollte man nicht mehr als notwendig essen. Eine gesunde Diät enthält
angemessene Mengen von Eiweißen, Kohlenhydraten, Fett, Fasern, Vitaminen, Mineralstoffen und,
natürlich,Wasser.DieNahrungsmittelimmerwiegen,umdierichtigetäglicheRationeinzunehmen.
• EinrichtigesMahlnureinmalimTagzuhabenisteineschlechteGewohnheit.KleineMahlzeitenalsein
einzigesüppiges Mahlzu haben istbesser. DreiMahlzeiten proTag undeinen Imbiss gegenMitte des
VormittagsoderNachmittagsstellendieGrundlageeinerkorrektenErnährungsweisedar.
• Es wird empfohlen, sich während des Mahlessens zu setzen und zu entspannen. Eine komfortable
Umgebungauszuwählenhilftdabei.
• In der Regel sollte man nicht essen, wenn man gerade andere Tätigkeiten vornimmt - wenn man zum
BeispielFernsehersieht oderwennmanarbeitet. AufdieseWeise vermeidetman,zuviel zuessen,ohne
es zu bemerken. Um die Verdauung zu unterstützen wird es empfohlen, langsam zu essen und gut zu
kauen,alsauchdabeidieFarbe,denGeschmackunddenBestandvomNahrungsmittelzugenießen.
• Eine richtige Ernährungsweise mit Körpertrainingmiteinander zu verbinden stellt die grundlegende
Voraussetzungdar, umden Metabolismuszu steigernund dabeimehrKalorienzu verbrauchenundsich
fit zu halten.
• Es ist wichtig zu betonen, dass der menschlichen Körper mit dem Alter scheint, wenigere Energie zu
benötigen, obwohlman die Gründe dafür noch nicht richtigkennt (vielleicht hängt das davon ab, dass
man eine wenig aktive Leben führt): trotzdem verringern viele alten Leuten ihren Verbrauch an
Nahrungsmittel nicht undneigen alsodazu, zuzunehmen.Sich darangewöhnen, eineausgeglichene Diät
zu halten, hilft sicherlichdabei, dieQualität vomLeben zuverbessern, als auch die Gesundheit zu schützen,
Krankheitenzuvermeiden,dieVitalitätzusteigernundeingesundesGewichtzuhalten!
• Um zu versuchen, eine ausgeglichene Diät zu halten, folgende Hinweise beachten: den Verbrauch von
tierischen Fetten, einfachen Zuckern und Kochsalz begrenzen; den Verbrauch von Alkohol mäßigen;
vermeiden, Wurstwaren, Eiscreme, Schokoladeoder Sahneund Süßigkeitenmit Cremezu essen; mageres
Fleisch auswählen;Olivenöl oder Samenöl vor dem Butter bevorzugen; viel frischesGemüse und Obst
einnehmen.
ESIST WICHTIG,DASSDIE IMVORLIEGENDEN HANDBUCHENTHALTENENANWEISUNGEN
UND HINWEISE VOR DER BENUTZUNG AUFMERKSAM GELESEN WERDEN UND DASS DAS
HANDBUCHSORGFÄLTIGAUFBEWAHRTWIRD.
HINWEISE
• DieWaagemachtkeinerleiWartungerforderlich.
• BehandelnSiedieWaagemitSorgfalt,dennsieisteinPräzisionsinstrument.
Achten Sie deshalbdarauf, dassdie Waage weder extremen Temperaturschwankungen, nochFeuchtigkeit,
Stößen,StauboderdirektemSonnenlichtausgesetzt wird.DieEinheitnichtfallenlassenoder anstoßen.
• DieEinheitvonWärmequellenfernhalten.
• ReinigenSie Ihre Waage miteinem feuchten Tuch, jedochnie säurehaltigen, scheuernden
oder ätzenden Substanzen oder Lösungsmitteln.
• DieWaagenichtüberihreTragkraftbelasten.
• Die Waage aus keinem Grund öffnen. Im Falle von Öffnung oder Eingriffen verfällt der
Garantieleistungsanspruch.
• WendenSiesichfüralleWartungsarbeitenanIhrenHändler.
• AchtenSiedarauf,dassnieFlüssigkeitenindasGehäusederWaageeindringen.
• DiesesGerätistnichtwasserdicht.
• Lassen Sie die Waage nicht in mit Wasser gesättigten Umgebungen; eine Feuchtigkeit von über 85%
sowie der Kontakt mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten kann zu Korrosion führen und die korrekte
FunktionsweisederWaagestören.
• HaltenSiedasGerätvonKindernfern.
• WaagefürdenHaushaltsgebrauch.
Vorsicht!!!
• Sich selbst nie auf Diät selbstständig setzen. Sich immer an einen Arzt oder Diätetiker
wenden.
• Selbstmessungbedeutet Kontrolle undnicht Diagnoseoder Behandlung. Ungewöhnliche
Werte sind immer mit dem eigenen Arzt zu besprechen.In keinemFall dieDosierung von
irgendwelchem Medikament ändern, die von seinem eigenen Arzt verordnet worden ist.
EINSETZEN/AUSWECHSELN DER BATTERIEN
Diese Waage arbeitet mit auswechselbaren Alkalinbatterien.
1) Veir1,5VAlkalinbatterienvom TypAAAin dasdafürvorgesehene FachimBoden derWaageeinlegen,
dabeiaufdiePolaritätachten.
2) WenndieBatterienleersind,erscheintaufdemDisplay“LO”oderdasSymbolderBatterie.
DieBatterienherausnehmen,fallsdieWaagefüreinenlängerenZeitraumnichtbenutztwird.
Dieentladenen Batterienentfernen, indemmanden Deckeldes Batteriefachshebt,das amBoden desGeräts
zu finden ist. Die Batterien abziehen und sie als Sondermüll zu den für das Recyceln angegebenen
Sammlungspunktengeben. Fürweitere Auskünfteüberdie Entsorgungder entladenenBatterien sichan den
Ladenwenden, woman das Gerätkaufte, dasdie Batterienenthielt. Anderenfalls, dieGemeindeverwaltung
oderdenörtlichenMüllentsorgungsservicezuRateziehen.
Vorsicht:Für eine höhere Sicherheitdürften Kinder jungerals 12 Jahre dieBatterien nicht
entfernen.
GEBRAUCHSANWEISUNGEN
1) DieWaageaufeineebeneundfesteOberflächestellen.
2) Auf T aste “ON/OFF/T ARE” drücken. Wenndas Display zeigt0 g / 0.000 kg / 0.000 lb / 0.0 oz , ist die
Waage zum Wiegen bereit.
3) Das Wiegen vornehmen.
4) Das Ausschalten erfolgt automatisch nach 1 Minute von Nichtverwendung. Um die Lebensdauer der
Batterienzuverlängern,dieWaagedurchdieT aste“ON/OFF/T ARE”.
FUNKTION TARA
Die Funktion TARA gestattet jederzeit die Nullstellung des Displays und die Durchführung mehrerer
Wiegungen,ohnediebereitsinderWaagebefindlichenZutatenzuentfernen.
1) AufdieTaste“ON/OFF/TARE”.WenigenSekundenwartenund wenndasDisplay0g/0.000kg /0.000
lb / 0.0 oz zeigt,ist die Waage bereit, um zu wiegen.
2) Die erste Wiegung vornehmen.
3) Die Taste “ON/OFF/TARE” drücken, um das Displayerneut auf0 g/ 0.000kg / 0.000 lb / 0.0 oz zu stellen.
4) Die zweite Wiegung vornehmen.
TASTE KG/LB
AmBodenderWaagegestattetdieseTastedieMaßeinheitfürdasWiegenauszuwählen:kgoderlb.
DieWaage durchdas Drücken aufdie Taste“ON/OFF/TARE” einschalten.Die gewünschteMaßeinheit durch
die Taste “kg/lb” auswählen. DasDisplay zeigt“0 g”,“0.000 kg”,“0.000 lb”oder “0.0 oz”. Von einer Maßeinheit
auf die andere umschalten,indem mannochmals diegewünschte Maßeinheit durch die Taste “kg/lb” auswählt.
WenndasDisplay,dieausgewählteMaßeinheitdarstellt,mitdemWiegenvorgehen.
ÜBERLASTUNG
DieAnzeigen“Err”,“EEEE”,“OVER“oder“0-Ld”zeigendieÜberlastungan.
TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN
4 Alkalinbatterien von 1,5 V AAA
DisplayLCD
Maximaltoleranz:+/-1%
UmgebungsbedingungenfürdieAufbewahrung:+10°C+50°C;relativeFeuchte85%
UmgebungsbedingungenfürdenBetrieb:+10°C+40°C;relativeFeuchte85%
Achtung!DieGebrauchsanweisungenlesen
Dieses Produkt ist für Haushaltgebrauch bestimmt. Die Konformität, welche durch die auf das
Gerät aufgetragene CE-Kennzeichnung beweist ist, bezieht sich auf die EWG-Richtlinie 2004/108
überelektromagnetische Verträglichkeit.Dieses Produktist einelektronisches Gerät,das geprüftwurde, um
beim gegenständlichen Zustand der Technik zu sichern, dass es mit anderen in der Nähe vorhandenen
Vorrichtungen (elektromagnetischeVerträglichkeit) nicht interferiert und dass es sicher ist, wenn es nach
den Hinweisen verwendet wird, die in den Gebrauchsan-weisungen angegeben sind. Im Falle von Anomalien
beimGerät,esnichtweiterverwendenund,fallsnotwendig,sichunmittelbarandenHerstellerwenden.
ENTSORGUNGSVERFAHREN (RICHTLINIE 2002/96/EG - WEEE)
Das Symbol auf dem Boden des Geräts gibt die getrennte Müllsammlung der elektrischen und
elektronischen Ausrüstungen an. Am Ende derLebensdauer vomGerät esnicht alsgemischter fester
Gemeindenabfall, sondern es bei einem spezifischen Müllsammlungszentrum in Ihrem Gebiet
entsorgen oder es dem Händler zurückgeben, wenn Sie einneues Gerätdesselben Typmit denselben
Funktionenkaufen. Diese Prozedur getrennter Müllsammlungder elektrischen und elektronischen
Ausrüstungen wird im Hinblick auf eine zukünftige gemeinsame europäische Umweltschutzpolitik
vorgenommen,welchedaraufzielenwird,die Umweltzuschützenundsichern,alsauch dieUmweltqualität
zu verbessern und potentielle Wirkungen auf die menschliche Gesundheit wegen der Anwesenheit von
gefährlichen Stoffen in diesen Vorrichtungen oder Missbrauch derselben oder von Teilen derselben zu
vermeiden.Vorsicht!DiefehlerhafteEntsorgungvonelektrischenundelektronischenVorrichtungenkönnte
Sanktionen mit sich bringen.
GARANTIE
Die gegenständliche Vorrichtung istfür 2Jahre vomEinkaufsdatum garantiert. Das Einkaufsdatum istdurch
den Stempel oder die Unterschrift vom Vertragshändler und durch den Kassenzettel zu
beweisen, welche als Beilage zu diesem Dokument aufzubewahren sind. Diese Periode stimmt
mit der gültigenGesetzgebung (It.D.Lgs. Nr.24 vom 02.02.2002 und darauf folgende “Verbraucherverordnung”
it. D.Lgs. Nr. 206 vom 03.09.2005) überein und wird erst dann angewandt, wenn der Verbraucher eine
Privatperson ist. Laica-Produkte sind als Haushaltprodukte entworfen und dürfen nicht in öffentlichen
Geschäften verwendetwerden. DieGar antie deckt ausschließlich Produktionsfehlerund ist nicht gültig, wenn
der Schaden durchwillkürliche Handlung,falschen Gebrauch, Nachlässigkeit oderMissbrauch vomProdukt
entsteht. Ausschließlich die standardgelieferten Zubehörteile verwenden. Der Gebrauch von anderen
Zubehörteilen kann das Ungültigkeitswerden der Garantie als Folge haben. Die Vorrichtung keinesfallsöffnen.
Wirddie Vorrichtunggeöffnet odermissbräuchlichgeändert, verfälltdie Garantieendgültig. DieGarantie ist
fürverschleißbareTeile alsauchfür dieBatteriennicht gültig,wenndiese letztenstandardgeliefertwerden.
Die Garantie verfälltnach zweiJahren vom Einkauf. In diesem Fall werdendie Serviceeingriffegegen Zahlung
vorgenommen. Für Auskünfte über Serviceeingriffe – eingeschlossen in der Garantie oder gegen Zahlung
–schreibenSiebitteaninfo@laica.com.FürindenGarantiebedingungeneingeschlosseneReparatur-und
Austauscheingriffeist keineSorte vonBeitragzu leisten.Im FallevonAusfällen sichan denVertragshändler
wenden. KEINE direkte Lieferung zurLAICA vornehmen.Alle Eingriffenach Garantiebedingungen(Austausch
vom Produkt oder von einem Teil desselben eingeschlossen) werden die Dauer der ursprünglichen
Garantieperiode für den ausgetauschten Produkt nicht verlängern. Der Hersteller lehnt jede Haftung für etwaige
direkte oder indirekte Schäden an Personen, Sachwerten und Haustieren ab, welche von der Missachtung
der Vorschriften entstehen, welche im zweckmäßigen Gebrauchshandbuch enthalten sind – vor allem mit
RücksichtaufHinweiseüberInstallation,GebrauchundWartungderVorrichtung.DieFirmaLaica,welche
ständignachder Verbesserungdereigenen Produktestrebt,behält sichdasRecht vor,ohneVoranmeldung
ihre Produkte vollkommen oder teilweise nach Herstellungserfordernissen zu ändern, ohne dass dadurch
irgendwelcheHaftungseitensderFirmaLaicaoderihrerVertragshändlerentsteht.
Anleitungen und garantie
DE
Deutsch
DE
DeutschELEKTRONISCHE KUCHENW AAGE