Misurazione della frequenza cardia-
ca di recupero RECOVERY
Azionare “RECOVERY” al termine dell'allena-
mento.
Il nastro si ferma.
L’elettronica misura la frequenza cardiaca con-
tando alla rovescia 60 secondi.
L’attuale valore di frequenza cardiaca viene
memorizzato in “ENERGY”;
Il valore di frequenza cardiaca viene memori-
zzato in “TIME/km” dopo 60 secondi.
Sotto al simbolo “cuore” viene indicata la diffe-
renza tra i due valori. In base a questa differen-
za viene determinato il giudizio di fitness, p.
es. F 1.0.
La funzione può essere disattivata mediante
“RECOVERY” o “RESET”. Se all’inizio o al ter-
mine del cronometraggio non viene rilevata
alcuna pulsazione si visualizza un messaggio
d'errore.
Dopo 20 secondi il computer commuta nuova-
mente sulla modalità d’allenamento.
Impostazioni personali
Azionare il tasto Reset
Indicatore tutti gli elementi; azionare SET per
oltre 3 secondi
Indicatore Unit kJ = kJoule
• L’unità di misura può essere modificata azio-
nando i tasti “Più” o “Meno”
Indicatore Unit kcal= kcal
Azionare il tasto Set per confermare Kjoule
oppure Kcal
Indicatore: valore = 3.0 km/h per COOL
DOWN e WARM UP e velocità iniziale nei pro-
grammi HRC.
• Modifica del valore mediante i tasti “-” o “+”
L'azionamento del tasto Set per oltre 3 secondi
conferma il valore con un successivo reset. 21
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