Entraîneur à domicile Stratos
Ordinateur M9857
18
F
Remarques générales
La méthode Body-Mass-Index (BMI)
Calcul du BMI:
Poids (kg))
–––––––––––––––––– = Body-Mass-Index
Taille (m)
2
Exemple :
Poids 94,0 kg
Taille 1,92 m
94 (kg)
–––––––––– = 25,5
1,92
2
(m)
Valeurs de référence:
Inférieur à 18 : Votre poids est insuffisant; une augmentation de poids est
recommandée qui augmentera le bien-être et la capacité
d’exercice.
18 – 25 : Votre poids est normal.
26 – 30 : Vous avez un léger excès de poids et devez réduire celui-ci, si
vous souffrez déjà d’une maladie; par exemple, diabète,
goutte, troubles du métabolisme adipeux.
Supérieur à 30: Une réduction de poids doit être effectuée le plus vite possible.
Avec un BMI de 25,5, le résultat de notre exemple se trouve dans la zone des
poids normaux recommandés entre 18 et 25.
Signaux sonores du système
Des signaux sonores sont émis :
En allumant l’appareil et quand la valeur de pulsations maximale est dépassée.
Recovery
Calcul de la note de fitness :
Note = 6 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1 pouls de charge, P2 = pouls au repos
F1 = très bien, F6 = insuffisant
