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Mode d'emploi pour l'ordinateur d'entraînement à affichage
digital ( ST 7835-20/ 7878-20)
1.0 TOUCHES DE FONCTION
MODE: Appuyez sur la touche "MODE" pour le réglage de TEMPS,
DISTANCE, CALORIES et POULS. Entrez les valeurs souhaitées,
et confirmez avec la touche "MODE".SET: Pour paramétrer les
valeurs de TEMPS, DISTANCE, CALORIES et POULS. Vous
pouvez maintenir la touche appuyée pour augmenter rapi-
dement la valeur. (L’ordinateur doit être en état STOP).
RESET: L’utilisateur peut appuyer la touche « RESET » pour remettre
à zéro toutes les fonctions de temps, distance, calories ou pouls
ou appuyer la touche durant 2 secondes pour réinitialiser toutes
les fonctions. (Toutes les valeurs sont automatiquement remises
à ZERO à chaque changement de piles).
RECOVERY (DETENTE): Pour activer la fonction de détente de la
fréquence cardiaque après l’entraînement.
2.0 FONCTIONS
SCAN: Affichage de toutes les fonctions de TR/MIN – VITESSE –
DISTANCE – CALORIES - POULS - TR/MIN ...
TR/MIN: Affichage des tours par minute durant l’entraînement.
L’affichage de TR/MIN et de VITESSE change toutes les 6
secondes après le démarrage de l’entraînement.
VITESSE: Affichage de la vitesse actuelle. La vitesse maximale est
de 99,9 km/h.
DISTANCE: Additionne la distance totale jusque 99,99 km. L’uti-
lisateur peut régler la distance cible en appuyant sur la touche
“SET”. La graduation est de 0,1 km.
CALORIES: Compte la consommation totale des calories durant l’ent-
raînement de 0 à 9999 au maximum. (Ces données servent de
directive approximative permettant de comparer les divers exer-
cices et ne peuvent être employés pour des besoins médicaux).
POULS: L’affichage indique la fréquence cardiaque dès que vous
tenez les capteurs à poignées des deux mains. Vous pouvez entrer
une valeur de pouls avant l’entraînement. Le système émet un
signal acoustique d’alarme dès que la fréquence cardiaque
entrée est dépassée.
MODE SOMMEIL : Lorsque aucune saisie de TR/MIN ou POULS
n'a lieu ni aucun réglage manuel pendant plus de 4 minutes dans
ce mode, le système passe alors en MODE SOMMEIL.
3.0 FONCTIONNEMENT
1. Installez 2 piles de
1,5 V UM3/AA.
L'écran montre ensuite l'af-
fichage reproduit sur l'il-
lustration A et un signal
sonore retentit.
2. L'affichage présente l'illustration B. Vous êtes en mode de
réglage. Vous pouvez aussi commencer l'entraînement sans entrer
de valeur.
3. Lorsque vous vous trouvez dans le mode de réglage respectif,
par exemple pour le réglage du temps, la valeur temps clignote
et vous pouvez appuyer sur la touche "SET" pour modifier la
valeur. Appuyez sur la touche "MODE" pour la confirmation et
vous parvenez au réglage suivant. Le réglage de DISTANCE et
CALORIES est identique au réglage du TEMPS.
Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement
F
4. Si vous vous trouvez en mode POULS, vous pouvez appuyer sur
la touche "SET" pour régler une valeur prédéfinie. Après le réglage,
appuyez sur la touche "MODE" pour la confirmation et vous par-
venez à l'écran TEMPS.
5. Après entrée des valeurs pour TEMPS, DISTANCE et CALORIES,
vous pouvez commencer l'entraînement. Le mode SCAN est ainsi
activé (illustration C). L'affichage de TR/MIN / VITESSE / TEMPS
/ CALORIES / POULS commute toutes les 6 secondes.
6. Vous pouvez aussi appuyer sur la touche « MODE » pour faire
afficher une seule fonction, à l’exception des fonctions TR/MIN et
VITESSE.
7. Lorsqu'une des valeurs réglées pour TEMPS, DISTANCE,
CALORIES ou FREQUENCE CARDIAQUE CIBLE est atteinte pendant
l'entraînement, un signal sonore retentit; finalement, la valeur com-
mence à compter à partir de 00:00.
8. RECOVERY (REPOS)
(1) Si vous appuyez sur la touche "RECOVERY", la fonction REPOS
est démarrée, après saisie préalable du pouls. Terminez l'en-
traînement, mais laissez les mains sur le pulsomètre.
A ce moment, seuls POULS et TEMPS sont en service.
Le TEMPS commence un compte à rebours à partir de "00:60". Le
signal pouls clignote en fonction du pouls de l'utilisateur. Lorsque
le compte à rebours a atteint "0", un affichage de F1 à F6 a lieu.
F1 est le meilleur état et F6 le moins bon.
(2) En appuyant une seconde fois sur "REVCOVERY", vous terminez
la fonction.
REMARQUE
1.En cas d'interruption de l'entraînement pendant 4 minutes, l'écran
principal est arrêté.
2. Si l’ordinateur affiche des valeurs anormales, retirez les piles et
remettez-les en place pour refaire un essai.
3. Spécification des piles : 1,5 V UM 3 ou AA (2 pièces).
Important:
Les piles usées sont exclues des dispositions de garantie.
Il est interdit de mettre les piles usées aux ordures ménagères. Merci
de contribuer à la protection de l'environnement et de rendre les
piles usées soit au magasin soit aux localités de reprise de la
commune dans le but d'éliminer les piles collectées ou de les
recycler de manière non polluante.
fig. A
fig. C
fig. B
