Manual Kettler RX1 - 07684-100 (page 96 of 112) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

737684

Zoom out

Zoom in

1/112

Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi

Spis treści

Wskazówki bezpieczeństwa 96

• Serwis 96

• Państwa bezpieczeństwo 96

Krótki opis 97

• Pulpit funkcyjny, przyciski 98

•Wyświetlacz 99-101

Szybki start (zapoznawanie się z

urządzeniem) 101

• Początek treningu 101

• Koniec treningu 101

•Tryb uśpienia 101

Trening 102

... przez zadane obciążenia

• Count-Up 102

• Count-Down 102

• Zakres wartości zadanych 102

Czas 102

Energia 102

Odcinek 103

Wiek 103

Puls maksymalny 103

Wybór pulsu docelowego

(FAT/FIT/Man.) 103

• Wprowadzanie pulsu

docelowego 103

• Gotowość do treningu 103

• Profile wydajności 1 – 6 104

... przez zadane wartości pulsu

• HRC1 - Count-Up 105

•HRC2 - Count-Down 105

Funkcje treningowe 105

• Zmiana komunikatów na

wyświetlaczu 105

• Przerwa/koniec treningu 105

• Ponowne rozpoczęcie treningu 105

• Recovery (pomiar pulsu

odpoczynkowego) 106

Wprowadzane wartości i funkcje 107

•Tabela: wprowadzane wartości i

funkcje 107

• Przełączanie czas/droga 107

•Tabela: wydarzenia pulsowe 107

• Zmiana profilu 107

Ustawienia indywidualne 108

• Kasowanie łącznej ilości

kilometrów 108

• Zapisywanie wartości zadanych

108

• Wybór: wskazanie w km/milach

108

• Wybór: wskazanie w kJoule/Kcal

108

• Wybór: wskazanie energii

rzeczywistej/fizycznej 108

Wskazówki ogólne 109

• Dźwięki systemowe 109

• Recovery 109

• Przełączanie czas/droga 109

• Wskazanie profilu podczas

treningu 109

• Strzałki góra / dół 109

• Informacje o pomiarze pulsu 109

Z klipsem do ucha 109

Z pulsem na ręce 109

Z zestawem „Cardio Puls” 109

• Zakłócenia komputera 109

• informacje na temat interfejsu 109

Instrukcja treningu 110

•Trening wytrwałościowy 110

•Intensywność obciążenia 110

• Zakres obciążenia 110

Glosariusz 110

W instrukcji symbol ten odsyła do

glosariusza. Dane pojęcie jest tam

wyjaśnione.

Wskazówki dotyczące

bezpieczeństwa

Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o

przestrzeganie następujących uwag:

•Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym

podłożu.

• Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok.

6 dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić

mocowanie wszystkich połączeń.

• Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub

nadmiernego obciążenia treningiem, urządzenie

należy użytkować wyłącznie wg instrukcji.

• Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas

w pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko

korozji.

• Należy regularnie sprawdzać działanie i stan

techniczny urządzenia.

• Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa

urządzenia należą do obowiązków użytkownika i

muszą być przeprowadzane regularnie i w

prawidłowy sposób.

• Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast

wymieniać. Stosować tylko oryginalne części

zamienne marki KETTLER.

• Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie

wolno użytkować.

•Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być

utrzymany tylko pod warunkiem, że będzie ono

regularnie sprawdzane pod kątem uszkodzeń i

zużycia.

Dla Państwa bezpieczeństwa:

•Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić

badania lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych

przeciwwskazań do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik

badania lekarskiego powinien być podstawą dla

kształtowania Państwa indywidualnego programu

treningowego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening

może być niekorzystny dla zdrowia.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler RX1 - 07684-100 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,83 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler RX1 - 07684-100

Kettler RX1 - 07684-100 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 32 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler RX1 - 07684-100 Manual

Product: