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FR
Entraînement
1. Entraînement sans valeurs allouées
• Appuyer sur une touche quelconque
et / ou
• Coup de rame (comme à démarrage rapide)
2. Entraînement avec valeurs allouées
Affichage :
"Disponibilité d'entraînement"
• Appuyer sur “ ” : domaine des valeurs allouées
Valeur temps alloué (min)
• Entrer des valeurs avec “Plus +” ou “Moins –” (p.
ex. 30:00)
Confirmer avec " ".
Affichage :
Menu suivant ”TRAJET”
Valeur trajet alloué (miles ou km)
• Entrer des valeurs avec “Plus +” ou “Moins –” (p.
ex. 7,5)
Confirmer avec " ".
Affichage :
Menu suivant ”ÉNERGIE”
Valeur énergie allouée (kcal ou kJoule)
• Entrer des valeurs avec “Plus +” ou “Moins –” (p.
ex. 780)
Confirmer avec " ".
Remarque :
Les valeurs allouées sont mémorisées.
• Coup de rame
Pour les valeurs allouées, le compte s'effectue dans
l'ordre décroissant.
Interruption ou fin de l'entraînement
Dans le cas de moins de 10 coups de rame /min.,
le système électronique reconnaît une interruption de
l'entraînement.
Les données de l'entraînement sont affichées pen-
dant 4 minutes. Si vous n'appuyez sur aucune tou-
che à ce moment et que vous ne vous entraînez pas,
le système électronique passe en mode veille.
Reprise de l'entraînement
En cas de poursuite de l'entraînement dans les 4
minutes, le compte des dernières valeurs reprend.
