Manual Kettler POLO S 07960-700 (page 46 of 56) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

493313

Zoom out

Zoom in

1/56

Slika 1 Sobna temperatura Slika 2 Puni pokazivač

Slika 3 Ukupni kilometri Slika 4 Spremnost za trening:

vrijeme treperi

Ovaj pokazivač nudi tri izračunavanja pulsa:

1. pomoću ušnog clipa

2. pomoću ručnih senzora za puls

3. pomoću Cardio Puls seta art.-br. 07937-000 (može se dobiti

kao pribor u specijaliziranim trgovinama)

Podešavanje pokazivača pulsa

Vi ste podesili spremnost za trening (slika 4).

Izračunavanje pulsa pomoću ušnog clipa

Stavite ušni clip u utičnicu

Protrljajte ušnu resicu radi bolje prokrvljenosti

Stavite ušni clip na ušnu resicu

Izračunavanje pulsa pomoću ručnih senzora za puls

Šake obuhvaćaju ručne senzore za puls

Pokazivač pulsa

Simbol srca (15) treperi u taktu Vašeg otkucaja pulsa

Otkucaj pulsa pokazuje se kao vrijednost (16).

Upute za mjerenje pulsa

Istovremeno je moguća samo jedna vrsta izračunavanja pulsa.

(Ušni clip ili ručni senzori za puls ili Cardio Puls set)

Izračun pulsa počinje, kad srce u pokazivaču treperi u taktu

Vašeg otkucaja pulsa.

Okrećite pedale. Sve vrijednosti se broje unaprijed.

Pravilan puls na treningu [aerobna zona]

Puls na treningu ovisi od starosne dobi. Za svaku dob postoji

“pravilno” takozvano aerobno područje treninga (osnovna for-

mula: 180 minus životna dob), koje je obilježeno jednom gorn-

jom i jednom donjom granicom pulsa (+/– 10 otkucaja). Puls na

treningu trebao bi uvijek biti unutar te aerobne zone. Maksimal-

na frekvencija pulsa (200 minus životna dob) ne bi trebala biti

prekoračena. Zdrave osobe se orijentiraju prema dolje navede-

4.0 Trening sa zadavanjem podataka o trenin-

3.0 Trening bez zadavanja podataka o trenin-

2.0 Izračunavanje pulsa

nom dijagramu.

Podešavanje vremena (12), udaljenosti (13), kilodžula (14,) gra-

nice pulsa (16).

Prije treninga ili pri prekidu treninga pojavljuje se simbol P (1)(sli-

ka 4) lijevo gore u pokazivaču. Pritisnite tipku Set, dodite u mo-

dus zadavanja vrijednosti (slika 5) i tipkom + ili – podesite želje-

nu vrijednost.

Promjenjive vrijednosti prikazane su treperećim segmentima.

Ako dulje pritisnete tipku +/–, slijedi brzo kretanje zadanih vri-

jednosti naprijed ili natrag.

Ako pritisnete tipke +/– zajedno, vrijednost skače natrag na nulu.

Pomoću tipke Set Vi dolazite do sljedećih zadavanja.

Poslije zadavanja pulsa Vi pomoću tipke Set dolazite u modus

spremnosti za trening ali s pokazivačem svih zadanih vrijednosti

(slika 10/11).

Ako dulje pritisnete tipku Set, pokazivač skače na puni pokazivač

(funkcija Reset) (slika 2)

Slika 5

Slika 6 Slika 7

Slika 8 Slika 9

Slika 10 Slika 11

Slika 5: Zadavanje vremena starta pomoću “OFF”

Slika 6: Zadavanje vremena: npr. 18 minuta

Slika 7: Zadavanje prijedenoga puta: npr. 10 kilometara

Slika 8: Zadavanje potrošnje energije: npr. 380 kilodžula

Puls / min.

220

200

180

160

140

120

100

20 30 40 50 60 70 80 90 100

dob

[aerobna zona]

200 minus životna dob

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler POLO S 07960-700 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 4,16 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler POLO S 07960-700

Kettler POLO S 07960-700 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish - 24 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler POLO S 07960-700 Manual

Product: