736524

Kettler Golf - 7960-500 Manual

21
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/24
Next page
2
PL
Rysunek 12: Pomiar tętna spoczynkowego (REC) z wstecznym biegiem czas
(0:60 – 0:00)
Rysunek 13: Wskazanie oceny sprawności, różnicy pulsu i wartości średnic
Rysunek 14: Bez rozpoznania tętna (P) przy pomiarze tętna spoczynkowego (REC
Rysunek 15: Wskazanie startowe po wciśnięciu przycisku Set
9.0 Uwagi ogólne
Obliczanie prędkości
60 obrotów pedałami daje prędkość 21,3 km/h.
Obliczanie kilodżuli
Wg danych medycyny sportowej wydatek energetyczny podczas jazdy n
rowerze jest następujący: 1 godzina jazdy przy prędkości 24 km/
wymaga zużycia 1680 kJ.
Przejechanie 1 kilometra to wydatek 70 kilodżuli (przy średnim stopniu ust
wienia oporu).
Obliczanie oceny sprawności
Komputer oblicza i ocenia różnicę między tętnem wysiłkowym, a tętne
spoczynkowym i wynikającą z tego ocenę sprawności według wzoru:
Ocena (F) = 6 — ( 10 x ( P1 — P2 ) )2
P1
P1 = tętno wysiłkowe P2 = tętno spoczynkowe
Ocena 1 = bardzo dobra Ocena 6 = niedostateczna
Porównanie tętna wysiłkowego i spoczynkowego to prosta i szybk
możliwość kontroli sprawności fizycznej. Ocena sprawności jest wartośc
orientacyjną dla zdolności odnowy / regeneracji po wysiłkach fizycznyc
Przed naciśnięciem przycisku tętna spoczynkowego (15) i ustalenie
oceny sprawności należy przez dłuższy okres czasu, tzn. co najmniej 1
minut trenować w przedziale swojego tętna wysiłkowego. Przy regularny
treningu układu krążenia można dość szybko przekonać się, że nasza „ocen
sprawności” poprawia się.
Obliczanie wartości średnich
Przy obliczaniu wartości średnich prędkości, obrotów pedałów i puls
uwzględniane są wszystkie przerwy w treningu do chwili wskazania temperatur
Wskazówki dotyczące pomiaru tętna
Możliwy jest tylko jeden rodzaj rejestracji tętna (klips nauszny, czujnik ręczn
lub zestaw Cardio Puls Set).
Pomiar tętna zaczyna się, kiedy symbol serca na wyświetlaczu miga w ta
naszego pulsu.
Pomiar tętna przy pomocy klipsa nausznego
Czujnik tętna pracuje przy wykorzystaniu światła podczerwonego i mierz
zmiany przepuszczalności światła naszej skóry, wywoływane przez ude
zenia tętna. Przed umocowaniem czujnika tętna do ucha koniuszek uch
należy 10-krotnie silnie potrzeć w celu lepszego ukrwienia.
Unikać impulsów zakłócających.
• Klips przymocować starannie do koniuszka ucha i znaleźć pun
najlepszego odbioru (symbol serca miga bez przerwy).
• Nie trenować przy bezpośredniej ekspozycji na silne światło (np. neo
halogen, promienniki, światło słoneczne)
• Bezwzględnie unikać wstrząsów i drgania klipsa włącznie z kablem. Kab
Przyciskiem Set przechodzimy do następnych zadawanych parametrów.
Przy dłuższym przytrzymaniu przycisku Set wyświetlacz przechodzi na wska-
zanie startowe (rys. 8).
Rysunek 5: Pierwsze zadanie - kontrola pulsu
Rysunek 6: Zadana granica pulsu (np. 130)
Rysunek 7: Przykłady kompletnego wskazania parametrów z granicą
pulsu (130), czasem (18:00), kilodżulami (380) i dystansem (10,0).
Rysunek 8: Wskazanie startowe z parametrami i z aktualną wartością pulsu.
Nastąpić na pedały. Wszystkie wartości zadane (oprócz granicy pulsu)
zliczane są wstecz, po osiągnięciu zera migają przez kilka sekund i
następnie zliczane są dalej w górę.
Jeśli ilość uderzeń tętna wzrośnie powyżej zadanej granicy, pojawi się
ostrzeżenie w postaci symboli HI.
6.0 Wskazanie podczas przerwania i na końcu treningu
Rysunek 9: Wskazanie treningowe z pomiarem pulsu
Rysunek 10: Wskazanie wartości średnich km/h + obroty pedałów + puls
Rysunek 11: Wskazanie startowe po wciśnięciu przycisku Set
Jeśli przerwiemy trening (rys. 9), na wyświetlaczu pojawią się wartości średnie
z symbolem (4) prędkości, obrotów pedałów i pulsu (rys. 10). Wciśnięcie
przycisku Set powoduje ponowne wyświetlenie aktualnego wskazania tre-
ningowego (rys. 11). Po 4 minutach wskazanie przechodzi do panelu tem-
peratury pomieszczenia (rys. 1). W pamięci zapisywane są przy tym tylko
kilometry. Wszystkie inne wartości są kasowane.
7.0 Wskazanie przy kontynuowaniu treningu
Rozpocząć trening. Wartości są zliczane dalej.
8.0 Pomiar tętna spoczynkowego
Komputer treningowy wyposażony jest w funkcję tętna spoczynkowego.
Umożliwia ona pomiar pulsu spoczynkowego na końcu treningu. Po
zakończeniu treningu wcisnąć przycisk tętna spoczynkowego (15). Kom-
puter mierzy tętno przez 60 sekund zliczając wstecz (rys. 12). Następnie
pod symbolem kilodżuli (10) podawana jest różnica pulsu zmierzona
podczas 60-sekundowego zliczania. W polu dystansu (11) pojawia się ocena
sprawności z symbolem (F). Obliczanie tej wartości wyjaśniono w rozd-
ziale 9.0 Wskazówki. W polu prędkości (6), obrotów pedałów (7) i pulsu
(8) wyświetlone zostają ponownie wartości średnie z symbolem (4) (rys.
13). W przypadku przerwania pomiaru pulsu zamiast wartości wyświetla
się symbol (P). Po przyciśnięciu przycisku Set pojawia się ponownie
aktualne wskazanie treningowe (rys. 15).
0-
10-
20 30
40
-
-50
k
Zei
t
Pul
s
Kil
o
km
Ø
0-
10-
20 30
40
-
-50
Ze
Pu
Kil
o
k
m
0-
10-
20
30
4
0
-
-5
0
Z
e
P
u
Kil
k
m
Rysunek 9Rysunek 10 Rysunek 11
REC
0-
10-
20 30
40
-
-50
k
Zei
t
Pul
s
Kil
o
km
Ø
0-
10-
20 30
40
-
-50
Ze
Pu
Kil
o
k
m
REC
0-
10-
20 30
40
-
-50
Z
e
P
u
Kil
o
k
m
Rysunek 12 Rysunek 13 Rysunek 14
0-
10-
20 30
Rysunek 15
HI
0-
10-
20 30
40
-
-50
Z
e
P
u
Kil
o
k
m
HI
0-
10-
20 30
40
-
-50
Ze
Pu
Kil
o
k
m
0-
10-
20 30
4
0
-
-5
0
Z
e
P
u
Kil
k
m
HI
0-
10-
20 30
4
0
-
-50
Z
e
P
u
Kil
k
m
Rysunek 5Rysunek 6Rysunek 7Rysunek 8
… 21 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Golf - 7960-500 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Golf - 7960-500 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,7 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Golf - 7960-500

Kettler Golf - 7960-500 Installation Guide - English, German, Dutch, French - 12 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info