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Instrucciones de entrenamiento y manejo
10
E
Disponibilidad para el entrenamiento
Visualización:
Disponibilidad para el entrenamiento
Se adoptaron los valores de los datos predeterminados
actuales del programa.
El pulso objetivo se puede reducir o elevar durante la disponi-
bilidad para el entrenamiento y durante el entrenamiento con
los pulsadores -/+.
2b
Selección de un programa de entrenamiento con perfiles del
pulso: p.ej. “HRC (fijo) perfil HRC 1”
Presionando “Datos predeterminados” se salta al menú
“Datos predeterminados actuales” y aparecen los datos pre-
determinados que se tienen que introducir en el programa
“activo”, o los que ya han sido introducidos.
Presionando “Entrenar” se adoptan los valores y configura-
ciones y se salta a la indicación “Disponibilidad para el ent-
renamiento”.
Nota:
Disponibilidad para el entrenamiento
Visualización: Disponibilidad para el entrenamiento
Se adoptaron los valores de los datos predeterminados
actuales del programa.
La altura del perfil del pulso se puede reducir o elevar con los
pulsadores -/+ en la disponibilidad para el entrenamiento del
perfil completo, y durante el entrenamiento, solo disponible
para la sección de entrenamiento que tiene por delante.
Entrenamiento
Mediante el ejemplo del programa de entrenamiento
“Rendimiento (manual) Count Down” se presenta la visualiza-
ción del entrenamiento.
Visualización:
Disponibilidad para el entrenamiento
Si pedalea por encima de 10 rpm se activa la visualiza-
Nota:
ción del entrenamiento.
Durante el entrenamiento tiene la posibilidad de cambiar la
visualización múltiple para ver más informaciones.
Presionando “Indicación” la información cambia de
“Entrenamiento actual” a “Indicación del programa”, después
a “Informaciones sobre el pulso”, luego “Valores medios”,
etc. ...
Visualización:
Entrenamiento actual
En la indicación superior se presentan los valores predeter-
minados restando y en la indicación inferior los valores del
entrenamiento sumando.
En el ejemplo, la potencia ha sido aumentada a 125 vatios
y el pulso ha subido a 90 pulsaciones / min.
Visualización:
Indicación del programa
Se presenta el programa actual
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