26
Funktioner og betjening af træningscomputeren
DK
Betjeningsvejledning til træningscomputer med
digital visning
START AF COMPUTEREN
Sæt 2 batterier i computeren (1,5 V UM 3/AA). Computeren
udfører en segmenttest og viser alle tegn. Et „bip“ lyder for at
bekræfte testen.
1. Start uden forudgående kendskab
Du kan starte træningen
uden forudgående
kendskab. De forskellige
informationer vises i dis-
playet. Læs og følg ven-
ligst betjeningsvejled-
ningen for at opnå en
mere effektiv træning og
for indstilling af dine per-
sonlige træningsspecifi-
kationer.
Efter at have tændt træ-
ningsmaskinen ses den
fuldstændige dis-
playvisning = segmenttest med signallyd.
Læs desuden de almene anvisninger i træningsvejledningen.
2. Funktionstaster
MODE
Ved at trykke kortvarigt på MODE-
tasten kan der vælges mellem funk-
tionerne [TIME, DISTANCE,
CALORIES eller PULSE], både til
visning og til dine personlige ind-
stillinger. Værdierne nulstilles ved
at trykke længere på MODE-tasten.
UP / DOWN
Indstillingsværdierne indstilles med UP eller DOWN tasten.
Træningsmaskinen må ikke være aktiveret samtidigt og skal
befinde sig i STOP-position.
UP
Opadgående indstilling af indstillingsværdier.
Ved kortvarigt tryk på UP tasten øges indstillingsværdierne for
de forskellige funktioner > [TIME; DISTANCE, CALORIES og
PULSE]. Ved at holde UP tasten inde opnås den ønskede ind-
stillingsværdi hurtigere.
DOWN
Nedadgående indstilling af indstillingsværdier.
Ved kortvarigt tryk på DOWN tasten reduceres indstillings-
værdierne for de forskellige funktioner > [TIME; DISTANCE,
CALORIES og PULSE]. Ved at holde DOWN-tasten inde opnås
den ønskede indstillingsværdi hurtigere.
P
RESET
Funktionerne nulstilles med RESET-tasten. Ved indstilling af en
ønsket værdi for en funktion er det kun værdien for denne
funktion, der nulstilles ved at trykke kortvarigt på RESET-tasten.
Holdes RESET-tasten inde i mere end 2 sekunder, nulstilles alle
værdier, hvilket svarer til genstart af computeren. Ved batteriskift
nulstilles alle værdier også.
RECOVERY
Benyt RECOVERY-tasten til aktivering af hvilepulsfunktionen
efter træning.
3. Funktioner – displayvisninger
Generelt: Displayet er opbygget således, at der vises i store cifre
og flere segmenter ved siden af hinanden i det nederste område.
Træningsresultaterne bibeholdes efter afslutning af træningen
og kan kaldes frem igen ved næste træningsstart. De nye resul-
tater adderes nu med tidligere værdier. Undtagelse: Hvis com-
puteren er nulstillet med RESET, værdien er nulstillet i den per-
sonlige træningsindstilling, eller hvis batterierne er blevet uds-
kiftet. – Hovedskærmen slukkes ved afbrydelse af træningen i
4 minutter. – Tag batterierne ud, sæt dem i og forsøg igen, hvis
der fremkommer udefinerbare visninger på computeren.
SCAN
Skiftende visning af alle
funktioner med store cifre.
Til venstre i displayet vises
den forkortede beteg-
nelse:
RPM = Round Per
Minute = pedalomdrejninger pr.minut / træde-frekvens
SPD = SPEED = hastighed
TM = TIME = træningstid
DST = DISTANCE = tilbagelagt træningsstrækning
CAL = CALORIES = energi / kalorieforbrug
PLS = PULSE = hjertefrekvens
Når den pågældende enhed vises med store cifre, blinker
funktionsbetegnelsen i det lille vindue.
RPM /SPEED (til venstre)
I dette display vises trædefrekvensen som RPM
(= pedalomdrejninger pr. minut) med skif-
tende interval (hvert 6. sekund) og hastig-
heden SPEED i km/time. Den maksimale hastighed udgør 99,9
km/time.
TIME (2. til venstre)
I dette display måles træningstiden. Den
maksimale tidsmåling udgør 99:99
minutter.
DISTANCE (i midten)
Den tilbagelagte træningsdistance måles
i km. Målingen af distancen starter med
>0<, og der kan maksimalt vises 99,99 km. Tælleinddelingen
sker i 0,01 km trin = 10 meter.
CALORIES (2. til højre)
I dette display vises det beregnede kalo-
rieforbrug. Der kan maksimalt vises 9999.
Dataene er kun vejledende til sammenligning med forskellige
øvelser og kan ikke bruges til medicinske formål.
