14
Functies en bediening van de trainingscomputer
NL
Bedieningsaanwijzingen voor de trainingscom-
puter met digitale weergave
Starten van het apparaat
Plaats 2 batterijen. (1,5 V UM
3/AA). De computer voert een
segmenttest uit en toont alle
weergeefbare tekens. U hoort
een pieptoon ter bevestiging.
1. Start zonder
voorkennis
U kunt zonder voorkennis met
de training beginnen. Op de
display worden de diverse infor-
maties weergegeven. Voor een
efficiënte training en voor het
instellen van uw persoonlijke
trainingsprogrammeringen,
a.u.b. deze bedieningshand-
leiding doorlezen en de
instructies opvolgen.
Instellen van de tijd
Na inschakelen van het apparaat of RESET-Start ver-
schijnt in het DISTANCE veld als enige weergave
kort het totaal aantal kilometers. Daarna de volledige
displayweergavee = segmenttest met een alarm-
signaal. Vervolgens wordt de tijd knipperend weer-
gegeven. Als u de tijd niet wilt wijzigen gaat u
met de RESET toets naar de Startmodus en kunt
u met de training beginnen. Met de toets UP en
DOWN kan de tijd gewijzigd worden: eerst uur
UP / DOWN dan met MODE bevestigen,
daarna minuten en weer met MODE de gekozen
tijd bevestigen.
Lees ook de algemene aanwijzingen in de trainingshand-
leiding.
2. Functietoetsen
De instelling van de functietoetsen
kan alleen bij stilstand gebeuren.
MODE
Kies door kort indrukken van de MODE-
toets tussen de functies [TIME;
DISTANCE, CALORIES of PULSE] zowel voor de weergave, als
voor uw persoonlijke instellingen.
Als u de MODE toets langer ingedrukt houdt, gaat u naar
instelling van de tijd. U kunt de tijdinstelling met SET wijzigen
(zie punt 1) of met MODE bevestigen. Door nogmaals indrukken
van MODE gaat u naar de functies.
SET
Met de SET-toets worden geprogrammeerde waardes inge-
voerd. Daarvoor moet het apparaat zich in de ruststand bevinden
> weergave links boven in de display: STOP. Door kort indrukken
van de SET-toets verhoogt u de instelwaardes van de diverse
functies > [TIME; DISTANCE, CALORIES of PULSE]. Als u de SET-
toets langer ingedrukt houdt, versnelt de telling van de instel-
waarde.
RESET
Met de RESET toets worden de functies op >0< gezet. Bij de
programmering van een willekeurige functie wordt alleen de
waarde van deze functie door kort indrukken van de RESET toets
op >0< gezet. Als de RESET toets langer dan 2 seconden inge-
drukt wordt, worden alle waardes op >0< gezet; dat is hetzelfde
als een herstart en u komt in de tijdinstelling (zie boven). Bij het
verwisselen van de batterijen worden ook alle waardes op >0<
teruggezet.
RECOVERY
Gebruik de RECOVERY-toets voor het activeren van de her-
stelpolsfunctie na de training.
3. Funkties – display weergaves
Algemeen:
In de display verschijnt steeds een weergave in het grote veld
en tegelijkertijd meerdere segmentweergaves naast elkaar in
het onderste gedeelte. Na beëindiging van de training blijven
de trainingsgegevens behouden en kunnen bij een nieuw trai-
ningsbegin opgeroepen worden. De nieuwe gegevens worden
dan erbij geteld.
Uitzondering: de computer werd met RESET op >0< gezet, in
de persoonlijke trainingsprogrammering werd de waarde op
>0< gezet of de batterijen werden verwisseld.
- Bij onderbreking van de training voor 4 minuten wordt alleen
nog de tijd weergegeven.
- Als de computer ondefinieerbare weergaves toont, verwijder
dan de batterijen, plaats ze opnieuw en probeer het nog eens.
SCAN
Wisselende weergave van alle
functies in het grote veld. Links in
de display verschijnt afwisselend
de omschrijving in afgekorte vorm:
RPM = Round Per Minute = omwen-
telingen per minuut/trapfrequentie
SPD = SPEED = snelheid
TM = TIME = trainingstijd
DST = DISTANCE = afgelegde afstand
CAL = CALORIES = energie/calorieënverbruik
PLS = PULSE = polsslagfrequentie
Als in het grote veld de betreffende eenheid verschijnt, knippert
in het kleine veld de functieomschrijving.
RPM /SPEED
In dit veld wordt afwisselend (elke 6 seconden) de
trapfrequentie als RPM (= omwentelingen per
minuut) en de snelheid SPEED in km/h weerge-
geven. De hoogst mogelijke snelheid bedraagt
99,9 km/h
