Manual Kettler 07670-700 Unix EX (page 164 of 200) (English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

646971

164

Zoom out

Zoom in

1/200

Trænings – og betjeningsvejledning

164

Indhold

Sikkerhedsinstruktion 2

• Service 2

• Din sikkerhed 2

Kort beskrivelse 3

• Computer display 3

• Knapper og knapfunktioner 3

• Nulstille computer 3

• Pulsmåling 3

• USB-porte 3

• Indstille sprog 3

• Værdier og symboler 3

Quick start 4

• Trænings stand – by 4

• Start træningen 4

• Afbrydelse af træning 4

• Stand – by 4

Hoved menu 5

• Grundlæggende indstillinger 5

Menu - brugere 5

• Vælg person/USB-stik 5

• Indtast bruger data 5

• Eksempel ” Thomas ” 5

Menu / programmer 5

• Belastning ( manuelt ) 6

• Optegnelse af træning 6

(Recorded Session)

• Belastning ( forud ) profil 6

• Belastning ( individuelt ) 6

• HRC ( manuelt ) 6

• HRC ( forud ) profil 6 6

• HRC ( individuelt ) 6

• IPN-test 6

• Coaching-programmer 6

Træning 7

• Vælg træningsprogram 7

Belastning – count down 7

Niveau indstillinger 7

Trænings stand – by 7

• Belastning ( forud ) 8

Niveua indstillinger 8

Tid eller distance 8

Trænings stand – by 8

• Manuel puls input 8

“HRC Count down“ 8

Niveau indstillinger 8

Trænings stand – by 8

• Puls profil HRC profil 1 8

Niveau indstillinger 8

Trænings stand – by 8

Start på træning 9

• Indstilling af computeren 9

Trænings funktioner 9

• Omdrejningshastighed (afhængig/uaf-

hængig) 9

• Omdrejninger / hastighed 9

• Puls måling

• Heart Rate Light (Ampelfunktion) 10

Mål for puls 10

Max. puls 10

• ( måling af hvilepuls ) 10

• Afbrydelse eller slut træning 10

• Resume træning 11

Individuel trænings profil 11

• Belastning ( individuelt ) 11

• HRC ( individuelt ) 11

Hovedmenu – niveau 12

• 1. Display & funktioner 12

• 2. Trænings værdier 13

• 3. Niveau indstilling 13

Hovedmenu – indstilling 14

• 1. Antal 14

• 2. Display 14

• 3. Tid og dato 14

• 4. Stand – by 15

• 5. Fabriks indstilling 15

• 6. Firmware-Update

Generel information 15

• System beeps 15

• Hvilepuls 15

• Skift mellem tid/distance 15

• Profil display under træning 15

• Afhængig af omdrejninger 15

• Uafhængig af omdrejninger 15

• Gennemsnits værdier 15

• Info om pulsmåling 15

• Med øre – clips 15

• Med bryst bælte 16

• Fejl i computeren 16

• Info vedr. PC opkobling 16

Trænings vejledning 16

• Konditions træning 16

• Intensitet 16

• Intensitet faktor 16

• Warm – Up 16

• Cool – Down 16

Ordforklaringer 16

Sikkerheds instruktion

For din egen sikkerheds skyld, bør du læse dette

afsnit igennem:

• Maskinen skal placeres på et plant og stabilt under-

lag

• Før maskinen tages i brug, og efter 6 dages brug,

skal maskinen checkes og efterspændes.

• For af undgå skader forårsaget af ukorrekt belast-

ning eller overbelastning, må maskinen kun anven-

des efter de anviste instruktioner

• Maskinen må ikke placeres i et fugtigt område eller

rum, da det vil forårsage rust.

• Check regelmæssigt at maskinen er forsvarligt sam-

let. D.v.s. efterspænde bolte og møtrikker, som vi

blive påvirket under træning.

• Regelmæssigt teknisk sikkerheds – check, med jævne

mellemrum.

• Beskadigede eller ødelagte dele, skal straks udskiftes

• Brug kun originale Kettler reservedele.

• Brug ikke maskinen hvis den trænger til reparation,

eller mangler en reservedel.

• Sikkerheden og levetiden for maskinen, kan kun

opretholdes, hvis maskinen jævnligt checkes.

Din sikkerhed:

• Før du starter på træningen, bør du kontakte din

egen læge, for at være sikker på dit helbred kan

klare belastningen under træningen. Lyt til din læge,

og indret din træning efter hans råd. Ukorrekt træ-

ning kan skade dit helbred.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler 07670-700 Unix EX in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 12,9 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler 07670-700 Unix EX

Kettler 07670-700 Unix EX Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 44 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler 07670-700 Unix EX Manual

Product: