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Instruções de treino e utilização
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P
Treino
No exemplo do programa de treino “Rendimento (manual)
Count Down” é representada a indicação do treino.
Indicação:
Prontidão para o treino
Se ultrapassar as 10 r.p.m. inicia a indicação do treino
Durante o treino pode consultar mais informações na indi-
cação inferior.
Premindo “Display” muda as informações de “Treino actual”
para “Especificação do programa”, depois “Informações da
pulsação”, depois “Valores médios”, etc....
Indicação:
Treino actual
Na indicação superior os valores definidos são representa-
dos de forma decrescente e os valores de treino são repre-
sentados na indicação inferior de forma crescente.
Neste exemplo o rendimento foi aumentado para 125 Watt e
a pulsação subiu para 90 ppm
Indicação:
Especificação do programa
É indicado o programa actual.
Indicação:
Informações da pulsação
São exibidos ajustes e valores da pulsação.
Indicação:
Valores médios
São exibidos os valores médios.
Se um dos valores tiver chegado a “zero”, a contagem conti-
nua de forma crescente. Quando o último valor tiver chegado
a zero é emitido um sinal breve e o programa muda para
“Count Up”.
Funções de treino
Mudança do modo de funcionamento de independente
para dependente do número de rotações.
Esta função não está disponível em todos os aparelhos. Caso
esteja, é sugerida com a softkey “Fixo/Var”.
O aparelho é iniciado no modo de funcionamento indepen-
dente do número de rotações.
A frequência dos pedais é representada como valor:
Premindo “Fixo/Var”, altera o modo de funcionamento para
dependente do número de rotações. Isto é indicado por uma
seta dupla. A limitação do rendimento é desativada. Só é
possível efetuar a mudança durante o treino.
Monitorização do número de rotações/rendi-
mento
Se não for possível alcançar o rendimento indicado na área
dependente do número de rotações com a frequência dos
pedais, é exibida uma seta para cima ou para baixo.
Um rendimento de 400 Watt com 50 r.p.m. e 25 Watt com
120 r.p.m., por exemplo, não é possível por razões técnicas.
As setas chamam a atenção para a necessidade de pedalar
mais rápida ou lentamente, a fim de possibilitar o rendimento.
Indicação:
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