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Funzioni e impiego del computer d’allenamento
I
5. Modi per misurare la frequenza cardiaca
Il calcolo del polso comincia quando il cuore nell’indicazione
lampeggia al tatto del battito del polso.
Con il clip per l’orecchio
Il sensore del polso lavora a luce infrarossa e misura i cam-
biamenti dell’impermeabilità alla luce della pelle, che vengono
richiamati dal battito del polso. Prima di attaccare il sensore
del polso al lobo dell’orecchio, sfregare quest’ultimo forte-
mente 10 volte per aumentare la vascolarizzazione.
Evitare impulsi di interferenza.
• Fissare accuratamente il clip dell’orecchio al lobo, e cercare
il punto più favorevole per il prelevamento (il simbolo del
cuore lampeggia senza interruzione).
• Non allenatevi direttamente sotto l’incidenza della luce, ad
esempio di luce neon, alogena, fari o luce solare.
• Escludere completamente le scosse e i movimenti del sensore
dell’orecchio incluso il cavo. Attaccare il cavo tramite pin-
zette all’abbigliamento o ancor meglio ad una fascia per
la fronte.
Con la fascia toracica
Se si utilizza come opzione una fascia toracica, il collegamento
rea fascia toracica stessa e il computer di allenamento va effet-
tuato con un ricevitore inseribile. Fascia toracica e ricevitore inse-
ribile sono ordinabili anche in un secondo tempo.
Con il polso della mano
Una tensione piccolissima prodotta dalle contrazioni del cuore
viene registrata tramite i sensori della mano e viene analizzata
dall’elettronica.
• Cingere le superfici di contatto sempre con entrambi le
mani.
• Evitare di cingere bruscamente.
• Mantenere calme le mani, ed evitare contrazioni e sfreghi
sulle superfici di contatto.
Osservazione:
è possibile solo un tipo di misurazione del polso: o con il clip
per l’orecchio oppure con il polso della mano o la cintura del
torace. Qualora il clip per l’orecchio o il ricevitore ad inseri-
mento non si trovasse nella presa del polso, è attivata la misu-
razione del polso della mano. Qualora venisse inserito un clip
per l’orecchio o un ricevitore ad inserimento nella presa del polso,
la misurazione del polso della mano viene automaticamente disat-
tivata. Non è necessario togliere la spina dei sensori del polso
della mano.
Annotazioni
• Se il computer non riceve alcun segnale per 4 minuti, il display
LCD si disattiverà automaticamente memorizzando tutti i dati
dell’allenamento. Premendo un tasto qualsiasi il computer
si riattiverà.
• Se il display del computer non dovesse funzionare corrett-
amente, staccare la spina dalla presa di corrente, quindi rein-
serirla.
6. Smaltimento di pile e batterie usate
Il presente simbolo avverte che le batterie e le pile
non devono essere gettate via insieme ai normali
rifiuti domestici.
Le lettere “Hg“ (mercurio) e „Pb“ (piombo), sotto il simbolo
barrato del “bidone della spazzatura con rotelle”, indicano
inoltre che nelle batterie/pile è presente una concentrazione
di mercurio maggiore del 0,0005% oppure di piombo,
superiore al 0,004%.
Uno smaltimento errato di tali prodotti danneggia l’ambiente
e la salute delle persone, mentre il riciclaggio dei rifiuti
risparmia delle materie prime preziose!
Con la cessazione d’uso di questo prodotto, rimuovere tutte
le batterie/pile e consegnarle in un centro di ritiro apposito
per il riciclaggio di batterie o di apparecchi elettrici ed
elettronici.
Maggiori informazioni in merito al riciclaggio di rifiuti sono
disponibili presso le autorità comunali, le aziende di smalti-
mento e presso il punto-vendita di questo apparecchio.
