Richtwaarden voor het percentage lichaamsvet
De onderstaande waarden voor het percentage lichaamsvet zijn richtlijnen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.
Vrouwelijk Mannelijk
Leeftijd zeer goed goed middelmatig slecht Leeftijd zeer goed goed middelmatig slecht
10-14 12,2% 16,8% 22,2% 27,9% 10-14 7,6% 11,9% 17,5% 21,9%
15-19 15,3% 19,5% 24,3% 29,5% 15-19 9,9% 13,4% 17,8% 22,8%
20-24 18,2% 22,0% 25,0% 29,6% 20-24 10,8% 14,9% 19,0% 23,3%
25-29 18,9% 22,1% 25,4% 29,8% 25-29 12,8% 16,5% 20,3% 24,3%
30-34 19,7% 22,7% 26,4% 30,5% 30-34 14,5% 18,0% 21,5% 25,2%
35-39 21,0% 24,0% 27,7% 31,5% 35-39 16,1% 19,3% 22,6% 26,1%
40-44 22,6% 25,6% 29,3% 32,8% 40-44 17,5% 20,5% 23,6% 26,9%
45-49 24,3% 27,3% 30,9% 34,1% 45-49 18,6% 21,5% 24,5% 27,6%
50-59 26,6% 29,7% 33,1% 36,2% 50-59 19,8% 22,7% 25,6% 28,7%
› 60 27,4% 30,7% 34,0% 37,3% › 60 20,2% 23,2% 26,2% 29,3%
Richtwaarde voor het percentage lichaamsvocht
Het optimale percentage lichaamsvocht is 57%. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.
Lekker leven en gezond eten
Om lekker te leven en gezond te eten is het belangrijk dat u iedere dag gezond en gevarieerd eet. Met deze onderstaande producten
op uw dagelijkse menu eet u al heel gezond.
1. Brood en aardappelen, rijst, macaroni of peul vruchten
2. Groente en fruit (2 ons groente en 2 stuks fruit)
3. Melk, kaas (of andere melk producten) en vlees, vis, kip, ei of tahoe.
4. Margarine, halvarine of olie.
5. Voldoende vocht
Verkeerde meting
Wanneer de weegschaal tijdens het meten een fout constateert, verschijnt „Err” op het display.
Oorzaken: Oplossingen:
• De elektrische weerstand tussen elektroden en voetzool is • Meting herhalen met blote voeten. Maak eventueel uw
te hoog (bijv. bij een dikke eeltlaag). voetzolen iets vochtig.
• U stond te onrustig op de weegschaal. • Ga rustig staan.
• Het vetpercentage ligt buiten het meetbare bereik. • Meting herhalen met blote voeten. Maak eventueel uw
voetzolen iets vochtig.
5. GARANTIEBEPALINGEN EN SERVICE
• Uw garantietermijn bedraagt 12 maanden na aankoop van het product.
• De garantie is alleen van toepassing als de aankoopnota kan worden overlegd. Bewaar daarom uw aankoopnota zorgvuldig. De
garantietermijn vangt aan op de aankoopdatum.
• De garantie geldt niet in geval van:
- normale slijtage;
- onoordeelkundig of oneigenlijk gebruik;
- onvoldoende onderhoud;
- het niet in acht nemen van bedienings- en
onderhoudsvoorschriften;
- ondeskundige montage of reparatie door uzelf of derden;
- door de afnemer toegepaste niet originele onderdelen
- zulks ter beoordeling van onze technische dienst.
