518554
3
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/7
Next page
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE
-3-
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de draaiknop (START) knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt
gaan beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit MANUAL programma wordt de
weerstand niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig
aanpassen met behulp van de draaiknop. De tijd, aantal verbrande calorieën, afstand, etc. zullen
automatisch worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Het MANUAL programma – P1
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand of calorieën instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
2. Hierna kunt u de tijd (TIME) instellen. Stel de tijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
3. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u wanneer TIME knippert op de ENTER knop
drukken, zodat DISTANCE wordt weergegeven en u een afstand kunt instellen. Stel de
gewenste afstand in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
4. Tenslotte kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel deze op dezelfde manier in als de
tijd/afstand.
5. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
Voorgeprogrammeerde programma’s - P2 t/m P7
ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, MOUNTAIN, INTERVALS
Dit zijn programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het
programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het
programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de draaiknop.
Vooraf kunt u een trainingstijd, afstand of aantal calorieën instellen.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop om langs de verschillende programma’s te
lopen.
2. Zodra het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om
deze te selecteren.
3. Hierna kunt u de tijd (TIME) instellen. Stel de tijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
4. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u wanneer TIME knippert op de ENTER
knopdrukken, zodat DISTANCE wordt weergegeven en u een afstand kunt instellen. Stel de
gewenste afstand in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
5. Tenslotte kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel deze op dezelfde manier in als de
tijd/afstand.
6. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
3


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Infiniti ST-990 Blue at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Infiniti ST-990 Blue in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Infiniti ST-990 Blue

Infiniti ST-990 Blue User Manual - Dutch - 9 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info