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Pour mesurer votre rythme cardiaque, montez sur
les repose-pieds et tenez les contacts en métal—
évitant debouger les mains. Quand votre rythme
c
ardiaque est détecté, le symbole en forme de
cœur dans lʼécran Rythme Cardiaque/Vitesse cli-
g
note, un ou deux tirets apparaissent puis votre
rythme cardiaque sʼaffiche. Pour une lecture plus
précise devotre pouls, tenezles contacts pen-
dant15 secondes.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Pour que le ventilateur tourne à une vitesse lente,
appuyez sur la touche Ventilateur [FAN]. Pour que
le ventilateur tourne à une vitesse moyenne, ap-
puyez une deuxième fois sur la touche. Pour que
le ventilateur tourne à
une vitesse rapide, ap-
puyez sur la touche une
troisième fois. Pour sé-
lectionner le mode auto-
matique, appuyez sur la
touche une nouvelle fois
; le mot « Automatique » apparaît sur lʼécran.
Quand le mode automatique est sélectionné, la vi-
tesse du ventilateur augmente ou ralentit en fonc-
tion de la vitesse de la courroie mobile.
Pour éteindre le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur une nouvelle fois. Remarque : si le
ventilateur est allumé quand la courroie mobile est
a
rrêtée, le ventilateur sʼéteint automatiquement
après quelques minutes.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez lʼinclinaison du tapis de course
à lʼarrangement minimal. Lʼinclinaison doit
être à lʼarrangement minimal lorsque le tapis
de course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, reti-
rez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr. Remarque : si les affichages et les in-
dicateurs sur la console restent allumer, après
avoir retire la clé, la console est dans le mode
« demo ». Référez-vous à la page 23 et étei-
gnez le mode demo.
Lorsque vous avez fini dʼutiliser le tapis de
course, déplacez lʼinterrupteur près du cordon
dʼalimentationà laposition off etdébranchez le
cordon dʼalimentation.
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