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OREINGESTELLTEPROGRAMMEBENUTZEN
SteckenSiedenSchlüsselindenComputer.
Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMAN-
SCHLUSS.
hlenSieeinvoreingestelltesProgrammaus.
Um ein voreinge-
stelltes Programm
auszuwählen,
drücken Sie die
Programmaus-
wahltaste wieder-
holt, bis eine der acht Geschwindigkeits- und
Steigungsprogrammanzeigen [SPEED AND INC-
LINE PROGRAMS] leuchtet.
Wenn die voreingestellte Programme ausgewählt
werden, blinkt die Höchstgeschwindigkeit und die
maximale Steigung des Programms einige
Sekunden lang auf der Anzeige. Die Zeit-/Tempo-
Anzeige gibt die
Programmdauer
an. Ein Profil der
Geschwindigkeits-
einstellungen des
Programms rollt
über die Matrix.
DrückenSieaufdieStarttasteoderdie
Geschwindigkeiterhöhung-Taste,umdas
Programmzustarten.
Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt ist,
wird sich der Lauftrainer automatisch an die erste
Geschwindigkeits- und Steigungseinstellung des
Programms anpassen. Halten Sie die Handgriffe
und fangen Sie an zu laufen.
Jedes Programm ist in 30 oder 60 Zeitabschnitte
von je einer Minute Länge eingeteilt. Eine Gesch-
windigkeitseinstellung und eine Steigungseinstel-
lung sind für jedes Segment programmiert.
Anmerkung: Die gleiche Geschwindigkeits-
und/oder Steigungseinstellung kann für fortlau-
fende Segmente programmiert werden.
Die Geschwindig-
keitseinstellung
für das erste
Segment wird in
der blinkenden
laufenden Seg-
mentsäule der
Matrix angezeigt. (Die Steigungseinstellungen
werden nicht in der Matrix angezeigt.) Die
Geschwindigkeitseinstellungen einiger folgenden
Segmente werden in den Säulen rechts ange-
zeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Programmes verbleiben, wird sowohl die lau-
fende Segmentule als auch die ule rechts
davon blinken und eine Anzahl von nen werden
wahrnehmbar. Wenn sich die Geschwindigkeit und/
o
der Steigung gerade ändern wird, wird die Gesch-
windigkeit- und/oder die Steigungseinstellung in den
Anzeigen aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten.
Wenn das erste Segment beendet ist, werden sich
alle Geschwindigkeitseinstellungen eine ule nach
links verschieben. Die Geschwindigkeitseinstellung
r das zweite Segment wird dann in der laufenden
Segmentsäule blinkend angezeigt, und der Lauf-
trainer wird sich automatisch der Geschwindigkeits-
und Steigungseinstellungen des zweiten Segments
anpassen. Anmerkung: Wenn alle Indikatoren in der
laufenden Segmentule aufleuchten, werden die
Geschwindigkeitseinstellungen nach unten rücken,
so dass nur die höchsten Indikatoren in der Matrix
leuchten.
Das Programm läuft auf diese Art und Weise wei-
ter bis die Geschwindigkeitseinstellung für das
letzte Segment in der laufenden Segmentsäule er-
scheint und das letzte Segment endet.
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstel-
lung für das laufende Segment zu hoch oder nieder
ist, kann die Einstellung verändert werden, indem
Sie auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten
auf dem Computer dcken. Jedes Mal wenn einer
der Geschwindigkeitstasten gedckt wird, wird ein
zusätzlicher Indikator auf der laufenden Segment-
ule auf- oder ableuchten. (Wenn irgendeine der
ulen auf der rechten Seite der laufenden
Segmentsäule die gleiche Zahl der aufleuchtenden
Indikatoren anzeigt wie in der laufenden Segment-
ule, so kann ein zusätzlicher Indikator in dieser
ule ebenfalls auf- oder ableuchten.) Anmerkung:
WenndaschsteSegmentdesProgrammsbe-
ginnt,wirdsichderLauftrainerautomatischder
Geschwindigkeits-undSteigungseinstellungen
deschstenSegmentsanpassen.
Um das Programm vorübergehend zu stoppen,
drücken Sie die Stopptaste. Auf der Zeit/Tempo
Anzeige beginnt die Zeit zu blinken. Um mit dem
Programm wieder anzufangen, drücken Sie die
Starttaste oder die + Geschwindigkeitstaste. Das
Laufband wird sich mit einer Geschwindigkeit von 2
Kilometern pro Stunde in Gang setzen. Wenn das
chste Segment des Programms beginnt, wird
sich der Lauftrainer automatisch der Geschwindig-
keit- und Steigungseinstellung des chsten
Segments anpassen.
2
1
3
Laufendes Segment
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