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Um Ihre Herzfrequenz messen zu können, stellen
SiesichaufdieFußschienenund halten Sie die
Metallkontakten—vermeidenSiejegliche
B
ewegungenIhrernde.Sobald Ihr Puls fest-
gestellt wird, erscheint auf der Puls-/Geschwindig-
k
eit-Anzeige ein Herzsymbol. Ein bis zwei Striche
werden erscheinen, gefolgt von der Anzeige Ihrer
Herzfrequenz. Um die genaueste Herzfrequenz-
Ablesungzuerhalten,haltenSiedieKontakte
weiterhinfürungefähr15Sekunden.
VentilatoraufWunscheinschalten.
Um den Ventilator auf
niedriger Geschwindig-
keit einzuschalten,
drücken Sie die
Ventilatortaste [FAN]. Um
den Ventilator bei mittle-
rer Geschwindigkeit laufen zu lassen, drücken Sie
die Ventilatortaste ein zweites Mal. Um den
Ventilator auf der höchsten Geschwindigkeit lau-
fen zu lassen, drücken Sie die Ventilatortaste ein
drittes Mal. Um den Automatik-Modus zu wählen,
drücken Sie die Taste nochmals und es erscheint
das Wort AUTO (automatik) auf der Anzeige. Im
Automatik-Modus wird der Ventilator automatisch
langsamer oder schneller, je nachdem, wie
schnell sich das Laufband bewegt.
Wenn Sie den Ventilator ausschalten möchten,
d
rücken Sie die Ventilatortaste nochmals.
Anmerkkung: Falls der Ventilator noch einge-
s
chaltet ist, wenn das Laufband anhält, schaltet er
sich nach einigen Minuten von selbst aus.
WennSiemitdemTrainingfertigsind,ziehen
SiedenSchlüsselausdemComputerheraus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellenSiedieSteigungaufdie
untersteEinstellungein.DieSteigungmussauf
dieuntersteEinstellungsein,wennSiedas
Lauf-bandzusammenklappen,daamsonstigen
derLauftrainerbeschädigtwird.Zunächst, zie-
hen Sie den Schlüssel heraus und verwahren Sie
ihn an einem sicheren Ort. Anmerkung:Fallsdas
Displaynochleuchtet,wennderSchlüsselher-
ausgezogenwird,sehenSiesichSeite23an,
umdenDemo-Modusauszustellen.
WennSiemitdemTrainierenfertigsind,schal-
tensiedenEin-/AusschalternahedesNetzka-
belsausundziehenSiedasNetzkabelheraus.
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