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ERSTE SCHRITTE
1) Sicherstellen, dass sich kein Gegenstand auf der Lauffläche
befindet oder diese am Laufen hindert.
2) Stromkabel einstecken und Laufband einschalten.
3) Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen.
4) Sicherheitsclip an Ihrer Kleidung befestigen.
5) Sicherheitsschlüssel in die dafür vorgesehene Halterung an
der Konsole stecken.
6) Sie haben zwei Möglichkeiten mit dem Training zu beginnen:
A SCHNELLSTART
In diesem Fall brauchen Sie nur die Starttaste drücken, um mit
Ihrem Training zu beginnen. ODER…
B PROGRAMM WÄHLEN
1) Wählen Sie mit den p/q Pfeiltasten auf
der PROGRAMMBEDIENUNG, Benutzer 1,
Benutzer 2 oder Gast und bestätigen Sie mit der
Eingabetaste.
2) Tragen Sie Ihr Gewicht ein und wählen Sie mit den
p/q Pfeiltasten auf der PROGRAMMBEDIENUNG
ein Programm und bestätigen Sie mit der
Eingabetaste.
3) Vervollständigen Sie die
Programmeinstellungen mit Hilfe der
Pfeiltasten und bestätigen Sie mit der Eingabetaste.
4) Wenn Einstellungen abgeschlossen sind, drücken Sie START um
mit dem Training zu beginnen.
DATUM & UHRZEIT
1) Einstellungsmenü: Halten die die Tasten 1
und 2 für 3 – 5 Sekunden gedrückt.
2) Benutzen Sie die Pfeiltasten
der
PROGRAMMBEDIENUNG und bestätigen Sie
mit Eingabetaste.
3) Die Einstellungen beinhalten: MONAT, TAG,
JAHR, STUNDE, MINUTE und AM/PM
4) Einstellungen einsehen: Sie können
im Einstellungsmenü jeder Zeit Ihre
Einstellungen einsehen. Mit der
Eingabetaste können Sie die Einstellungen
durchlaufen.
5) Einstellungsmenü verlassen: Halten Sie die
Eingabetaste für 3 Sekunden gedrückt, um
Datum und Uhrzeit zu bestätigen.
LÖSCHEN IHRER AUSWAHL UND UM
DIE KONSOLE ZURÜCK ZU SETZEN.
Halten Sie die STOPP Taste 3 Sekunden lang
gedrückt.
TRAINING BEENDEN
Nach dem Trainingsende ertönt ein akustisches
Signal. Ihre Trainingswerte werden vor dem
Zurücksetzen der Anzeige noch 30 Sekunden
lang angezeigt.
Programmbedienung
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