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ERSTE SCHRITTE
SCHRITT 1: 50 % Blattgemüse in den großen Becher geben.
Zwei Tassen sind schon die volle Portion von Blattgemüse.
Das ist die richtige Menge, an die Sie sich in den ersten paar Wochen
halten sollten. Das entspricht der Menge von ungefähr zwei Handvoll.
SCHRITT 2: 50 % Obst in den großen Becher geben.
Eine Tasse Obst ist eine übliche Portion. Wir schlagen vor, eine Banane oder
eine halbe Avocado hinzuzugeben, damit jeder Boost cremig ist. Danach drei
andere Früchte in Ihren großen Becher geben. (oder mehr, wenn es noch
genug Platz gibt).
SCHRITT 3: Wasser für besseren Geschmack
hinzugeben.
Wir schlagen vor, Wasser bis zur MAX-Linie hinzuzugeben.
Wenn Sie einen dickeren Blast mögen, geben Sie weniger Wasser hinzu.
Um einen dünneren Blast zuzubereiten, gießen Sie mehr Wasser hinein,
aber nicht über die MAX-Linie.
SCHRITT 4: Ihren Boost hinzugeben (Muss nicht).
Eine Handvoll Nüsse, Samen oder Goji-Beeren hinzugeben, um Ihren
Nutriblast mit essenziellen Fettsäuren zu bereichern. Dies sorgt für einen
nahrhaften und sättigenden Nutriblast.
SCHRITT 5: Klingenaufsatz
befestigen, mixen und genießen!
Den Klingenaufsatz montieren, danach den Becher auf der Mixer-
Basis aufstellen. Drücken und zudrehen, bis er in Position
ON schließt (Sie merken das sofort, weil die Maschine zu
arbeiten beginnt). Extrahieren lassen, bis eine sehr cremige
Konsistenz erreicht ist. Danach den Becher von der Mixer-Basis
abdrehen.
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