690099
52
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/76
Next page
52 I EL
Προετοιμασία
1. Ξεδιπλώστε το STRETCH και τοποθετήστε το στο δάπεδο.
Εναλλακτικά, το STRETCH πορεί να τοποθετηθεί επάνω σε ένα
επίπεδο και σκληρό στρώα, εφόσον αφαιρεθούν πρώτα τυχόν αλακά
κλινοσκεπάσατα.
2. Συνδέστε σε μια κοντινή πρίζα ηλεκτρικού
Τοποθετήστε το καλώδιο έτσι ώστε να ην υπάρχει κίνδυνο να σκοντάψει
κανεί σε αυτό και διατηρήστε τον χώρο ελεύθερο από άλλα αντικείενα,
ώστε να έχετε αρκετό χώρο να ξαπλώσετε ε άνεση.
3. Αφαιρέστε παπούτσια, κασκόλ, κορδόνια, ζώνες και κοσμήματα.
Φοράτε αλακά, άνετα ρούχα που σα κρατούν ζεστού.
Θεραπεία
1. Ξαπλώστε ανάσκελα επάνω στο STRETCH, έτσι ώστε η μέση σας
να βρεθεί κοντά στο άκρο με το στήριγμα και το κεφάλι σας
επάνω στο μαξιλάρι.
2. Τοποθετήστε τα πόδια και τα χέρια σας σύμφωνα με τις
συμβουλές στον διπλανό πίνακα.
Κάντε την κατάλληλη επιλογή, αφού οι θέσει των χεριών και των ποδιών
σα επηρεάζουν σηαντικά πόσο έντονη θα είναι η θεραπεία.
Η ευκαμψία σας Θέση ποδιών Θέση χεριών Ένταση
Σχ. 3
Ακαψία, π.χ.
σφιγένη έση /
σφιχτοί τένοντε
ποδιών
Γόνατα
λυγισένα
προ τα πάνω,
πέλατα
ακουπούν στο
δάπεδο έξω από
το χαλάκι
Στα πλάγια ή ε
τι παλάε στην
κοιλιά
Ήπια
Σχ. 4
Μικρή ευκαψία,
αλλά σε καία
περίπτωση
ιδανική
Ίσια πόδια,
αξιλαράκι κάτω
από τα γόνατα
Στα πλάγια ή ε
τι παλάε στην
κοιλιά
Μέτρια
Σχ. 5
Αρκετή ευκαψία
- αγγίζετε ε
ευκολία τα
δάχτυλα των
ποδιών
Ίσια πόδια (χωρί
αξιλαράκι)
Στα πλάγια ή ε
τι παλάε στην
κοιλιά
Αυξηένη
Σχ. 6
Μεγάλη
ευκαψία και
θέλετε βαθύτερη
θεραπεία
Ίσια πόδια (χωρί
αξιλαράκι)
Χέρια τεντωένα
προ τα πάνω ή
διπλωένα πάνω
από το κεφάλι
Πλήρη
ένταση
ΟΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ :
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ:
Σχ. 1
Σχ. 3 Σχ. 4 Σχ. 5 Σχ. 6
Τηλεχειριστήριο
Σχ. 2
ιπλώνει
για εύκολη
εταφορά και
φύλαξη
– ιπλώστε και
εταφέρετε.
Αποσπώενο
αξιλάρι
52


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Homedics YMM-1500-EU at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Homedics YMM-1500-EU in the language / languages: All languages as an attachment in your email.

The manual is 2,41 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info