607528
22
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/33
Next page
42 43
Módok
A készülék hat különböző mód funkcióival
rendelkezik:
- összadat-mód
- pontos idő mód
- lépés mód
- ODO lépés mód
- távolság mód
- kalória mód
- edzésidő mód
Nyomja meg a MODE gombot, hogy az egyes üzemmódok között váltson.
Energiatakarékosság
Az LCD-kijelző automatikusan kikapcsol, ha 3 percig nincs bevitel. A lépésszám-
láló továbbra is aktív, a kijelző azonban az energiamegtakarítás érdekében kikap-
csol. Nyomjon meg egy tetszőleges gombot, hogy ismét bekapcsolja a kijelzőt.
Első lépések
A lépésszámláló első használata előtt meg kell adnia néhány személyes
vonatkozású adatot.
A személyes vonatkozású adatok bevitele előtt először váltson a TIME módba.
Tartsa a SET gombot két másodpercig nyomva. Beállítási sorrend:
12/24 óra kijelzés > pontos idő > lépéstávolság > súly > edzéscél
12/24 óra kijelzés
Először a 12/24 óra kijelzés kiválasztása jelenik meg. A MODE gombbal
választhat a 12 vagy 24 órás kijelzés között. A megerősítéshez nyomja meg a
SET gombot.
PONTOS IDŐ
Amikor nyugtázza a 12 ill. 24 órás kijelzést, az óra számjegyei elkezdenek
villogni.
Nyomja meg a RESET gombot az érték növelésére, vagy a MODE gombot az
érték csökkentésére. Nyomja meg a SET gombot a bevitel megerősítéséhez és a
folytatáshoz a perc beállításával. Ugyanilyen módon állítsa be a perceket is.
Lépéstávolság mérése
A lépéstávolságot a két láb lábujjhegye közötti távolságként szokás meghatáro-
zni. A korrekt átlagos lépéstávolság méréséhez a tíz lépéssel megtett távolságot
ossza el a lépések számával (10). A lépéstávolságot az alábbiak szerint számítsa
ki:
Ön 6,2 métert tesz meg (teljes távolság) / 10 (lépések száma) = 0,62 m (62 cm).
A lépéstávolságot mind a gyalogláshoz, mind a futáshoz meg kell mérnie. A
futás lépéstávolságának megállapításához nagyobb számú (pl. 50) lépés ajánlott
a pontosabb eredmény érdekében.
Súly
Adja meg súlyát, eközben nyomja meg a RESET gombot az érték növelésére és
a MODE gombot az érték csökkentésére. Nyomja meg a SET gombot a bevitel
megerősítéséhez és a folytatáshoz az edzéscél beállításával.
Edzéscél
Ahhoz, hogy az ember egészséges maradjon és csökkentse a krónikus betegsé-
gek kockázatát, napi 10 000 lépés megtétele ajánlott. A hatékony súlycsökkentés
érdekében a lépések számára 12 000 és 15 000 közötti érték javasolt. Nagy
tness-színvonal eléréséhez a napi lépések számát legalább 3000 lépéssel kell
növelnie.
Adja meg edzéscélját, ennek során nyomja meg a RESET gombot az érték
növelésére és a MODE gombot az érték csökkentésére. Nyomja meg a SET-et a
bevitel megerősítésére.
Kezdés a gyaloglással
A számlálás közbeni hiba elkerülésére a lépésszámláló kijelzője a megtett
lépések számát a tizedik lépés után mutatja.
22


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Hama PM Pro - 106904 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Hama PM Pro - 106904 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,3 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info