607528
32
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/33
Next page
62 63
- режим шага
- дополнительный режим шага
- режим дистанции
- режим калорий
- режим времени тренировки
Выбор режима осуществляется кнопкой MODE.
Экономия энергии батареи
ЖК-дисплей автоматически отключается через 3 минуты после последнего
нажатия на любую кнопку. При этом прибор продолжает измерять шаги. Чтобы
снова включить дисплей, нажмите на любую кнопку.
Начало работы
Для ввода прибора в эксплуатацию необходимо настроить персональные
параметры.
Чтобы настроить прибор, перейдите в режим TIME, Затем нажмите и 2
секунды удерживайте кнопку SET. Параметры настраиваются в следующей
последовательности:
12/24HR display (формат индикации времени) >Time (часы) > Stride length
(размер шага) > Weight ( вес) > Ta rget goal (цель тренировки)
12/24HR Display (формат индикации времени)
С помощью кнопки MODE выберите формат индикации времени: 12-часовой
или 24-часовой. Чтобы применить настройку, нажмите SET.
TIME (часы)
Чтобы увеличить значение часа, нажмите RESET. Чтобы уменьшить значение,
нажмите MODE. Чтобы подтвердить значение часа и перейти к минутам,
нажмите SET. Выполните настройку минут таким же образом.
Определение размера шага
Размер шага определяется от носка до носка ступни. Чтобы точнее измерить
размер шага, дистанцию сделанных шагов (при ходьбе или беге) разделите на
количество шагов, например, дистанцию 10 шагов разделите на 10. Пример
расчета:
Дистанция 10 шагов составила 6,2 метра. 6,2 метра (общая дистанция) / 10
(кол-во шагов) = 0,62 метра (62 см).
Для бега и ходьбы размер шага необходимо рассчитывать отдельно. Измеряя
размер шага при беге, рекомендуется сделать около 50 шагов, чтобы добиться
приемлемой точности.
Weight (вес)
Чтобы увеличить значение веса, нажмите RESET. Чтобы уменьшить значение,
нажмите MODE. Чтобы применить настройку и перейти к параметру цели
тренировки, нажмите SET.
Target Goal (цель тренировки)
Чтобы вести здоровый образ жизни и удерживать риск хронических
заболеваний на низком уровне рекомендуется проходить 10 тысяч шагов в
день. Для эффективного сбавления веса количество шагов должно составлять
от 12,000 до 15,000 тысяч ежедневно. Для поддержания хорошей физической
формы следует проходить от 3 и более тысяч шагов в день.
Чтобы увеличить значение цели тренировки, нажмите RESET. Чтобы
уменьшить значение, нажмите MODE. Чтобы применить настройку, нажмите
SET.
Измерение шагов
Во избежание ошибок счета шагомер начинает отсчитывать шаги, начиная
с 10-го шага. То есть индикация на дисплее не изменяется, пока не будет
сделано 10 шагов. Количество измеренных шагов отображаются на дисплее.
32


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Hama PM Pro - 106904 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Hama PM Pro - 106904 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,3 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info