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im Laufe des Tages identifizieren. Sie erzielen die besten
Ergebnisse, wenn Sie das Gerät beim Schlafen tragen.
Synchronisieren Sie das Gerät mit Ihrem Garmin Connect
Konto, um den ganztägigen Stresslevel, langfristige Trends und
zusätzliche Details anzuzeigen.
Verwenden des Stresslevel-Widgets
Das Stresslevel-Widget zeigt den aktuellen Stresslevel und eine
Grafik des Stresslevels der letzten Stunden an. Es kann Sie
auch bei einer Atemübung unterstützen, um Ihnen beim
Entspannen zu helfen.
1
Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, streichen Sie
über das Display, um das Stresslevel-Widget anzuzeigen.
TIPP: Falls Sie zu aktiv sind und die Uhr Ihren Stresslevel
nicht ermitteln kann, wird anstatt einer Stresslevel-Angabe
eine Nachricht angezeigt. Sie können den Stresslevel erneut
überprüfen, wenn Sie mehrere Minuten lang inaktiv waren.
2
Tippen Sie auf den Touchscreen, um eine Grafik des
Stresslevels der letzten Stunden anzuzeigen.
Blaue Balken kennzeichnen Erholungsphasen. Gelbe Balken
kennzeichnen stressreiche Zeiträume. Graue Balken
kennzeichnen Zeiten, in denen Sie zu aktiv waren, sodass
kein Stresslevel ermittelt werden konnte.
3
Streichen Sie nach oben, wählen Sie Ja, und geben Sie eine
Dauer in Minuten ein, um eine Atemübung zu starten.
VIRB Fernbedienung
Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action-
Kamera drahtlos bedienen. Besuchen Sie www.garmin.com
/VIRB, um eine VIRB Action-Kamera zu erwerben.
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
Zum Verwenden der VIRB Fernbedienung müssen Sie auf der
VIRB Kamera die Fernbedienungseinstellung aktivieren. Weitere
Informationen sind im VIRB Serie – Benutzerhandbuch zu
finden. Außerdem muss das VIRB Widget in der Widget-Schleife
angezeigt werden (Anpassen der Widget-Schleife, Seite 7).
1
Schalten Sie die VIRB Kamera ein.
2
Streichen Sie auf dem vívoactive 3 Gerät über den
Touchscreen, um das VIRB Widget anzuzeigen.
3
Warten Sie, während das Gerät eine Verbindung mit der
VIRB Kamera herstellt.
4
Wählen Sie eine Option:
Tippen Sie auf den Touchscreen, um ein Video
aufzuzeichnen.
Auf dem Display der vívoactive 3 wird der Videozähler
angezeigt.
Tippen Sie auf den Touchscreen, um die Videoaufnahme
anzuhalten.
Streichen Sie nach rechts, und tippen Sie auf den
Touchscreen, um ein Foto aufzunehmen.
Musikfunktionen
Das Musikfunktionen-Widget ermöglicht es Ihnen, über das
vívoactive 3 Gerät Musikfunktionen des Smartphones zu
bedienen. Das Widget kann zum Bedienen der derzeit aktiven
oder zuletzt aktiven Media-Player-App des Smartphones
verwendet werden. Falls kein Media Player aktiv ist, zeigt das
Widget keine Titelinformationen an, und Sie müssen die
Widergabe auf dem Telefon starten.
Steuern der Musikwiedergabe
1
Starten Sie auf dem Smartphone die Wiedergabe eines Titels
oder einer Playlist.
2
Streichen Sie auf dem vívoactive 3 Gerät über das Display,
um das Musikfunktionen-Widget anzuzeigen.
In der Fortschrittsanzeige
À
können Sie den
Wiedergabefortschritt des aktuellen Titels sehen.
3
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie bzw. , um zum nächsten oder
vorherigen Titel zu springen.
Wählen Sie bzw. , um die Wiedergabe zu
unterbrechen oder fortzusetzen.
Wählen Sie und anschließend bzw. , um die
Lautstärke zu erhöhen oder zu verringern.
TIPP: Streichen Sie auf der Side Swipe Steuerung nach
oben oder nach unten, um den Lautstärkeregler
anzupassen.
Wählen Sie > , um die Zufallswiedergabe der Titel
in der Playlist zu aktivieren.
Wählen Sie > , um die Wiederholung zu aktivieren.
Apps und Aktivitäten
Auf dem Gerät sind verschiedene Apps und Aktivitäten
vorinstalliert. Außerdem können Sie weitere aus dem Connect
IQ Shop hinzufügen.
Apps: Apps fügen dem Gerät interaktive Funktionen hinzu,
beispielsweise für die Navigation zu Favoriten.
Aktivitäten: Auf dem Gerät sind Apps für Indoor- und Outdoor-
Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Krafttraining, Golfen und
mehr vorinstalliert. Bei Beginn einer Aktivität zeigt das Gerät
die Sensordaten an und zeichnet sie auf. Diese Sensordaten
können Sie speichern und mit der Garmin Connect
Community teilen.
Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker-
Daten und Fitnesswerte sind unter garmin.com/ataccuracy
verfügbar.
Connect IQ Apps: Fügen Sie der Uhr Funktionen hinzu, indem
Sie Apps aus dem Connect IQ Shop installieren (Connect IQ
Funktionen, Seite 3).
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch
aktiviert (sofern erforderlich).
1
Drücken Sie die Taste.
2
Falls Sie zum ersten Mal eine Aktivität gestartet haben,
aktivieren Sie das Kontrollkästchen neben den einzelnen
Aktivitäten, um sie den Favoriten hinzuzufügen, und wählen
Sie Fertig.
3
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie in den Favoriten eine Aktivität aus.
Wählen Sie , und wählen Sie aus der erweiterten
Aktivitätsliste eine Aktivität aus.
4
Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen
Sie nach draußen, und begeben Sie sich an einen Ort mit
freier Sicht zum Himmel.
TIPP: Falls das Symbol mit einem grauen Hintergrund
angezeigt wird, sind für die Aktivität keine GPS-Signale
erforderlich.
5
Warten Sie, bis auf dem Display Bereit angezeigt wird.
8 Apps und Aktivitäten
12


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