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Starten des Trainings für den aktuellen Tag
Nachdem Sie einen Trainingsplan auf das Gerät übertragen haben, wird die Garmin Coach-Übersicht in der
Übersichtsschleife angezeigt.
1Streichen Sie auf dem Displaydesign über das Display, um die Garmin Coach-Übersicht anzuzeigen.
2Wählen Sie die Übersicht aus.
Falls für den aktuellen Tag ein Training für diese Aktivität geplant ist, zeigt das Gerät den Namen des
Trainings an und fordert Sie auf, es zu starten.
3Wählen Sie ein Training.
4Wählen Sie Anzeigen, um die Trainingsabschnitte anzuzeigen, und streichen Sie nach rechts, wenn Sie mit
der Durchsicht der Abschnitte fertig sind (optional).
5Wählen Sie Training starten.
6Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display.
Anzeigen geplanter Trainings
Sie können im Trainingskalender geplante Trainings anzeigen und ein Training starten.
1Drücken Sie .
2Wählen Sie eine Aktivität aus.
3Streichen Sie nach oben.
4Wählen Sie Trainingskalender.
Die geplanten Trainings werden nach Datum sortiert angezeigt.
5Wählen Sie ein Training.
6Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Anzeigen, um die Trainingsabschnitte anzuzeigen.
Wählen Sie Training starten, um das Training zu starten.
Persönliche Rekorde
Wenn Sie eine Aktivität abschließen, werden auf dem Gerät neue persönliche Rekorde angezeigt, die Sie
während der Aktivität aufgestellt haben. Zu den persönlichen Rekorden zählen u. a. das höchste Gewicht bei
Krafttrainingsaktivitäten für die wichtigsten Bewegungen, die schnellste Zeit mehrerer normaler Laufdistanzen
und die längste Strecke beim Laufen oder Radfahren.
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde
1Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste gedrückt.
2Wählen Sie Protokoll > Rekorde.
3Wählen Sie eine Sportart.
4Wählen Sie einen Rekord.
5Wählen Sie Rekord anzeigen.
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden
Sie können alle persönlichen Rekorde auf die zuvor gespeicherten Zeiten zurücksetzen.
1Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste gedrückt.
2Wählen Sie Protokoll > Rekorde.
3Wählen Sie eine Sportart.
4Wählen Sie einen Rekord, der wiederhergestellt werden soll.
5Wählen Sie Zurück > .
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten gelöscht.
Training 37
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